感恩
感恩父母给予我生命，对我的养育和栽培
感恩公婆对我的爱和包容
感恩生命中的每一位老师，没有你们，就没有我的今天。
感恩格西老师，感恩冰冰依依老师，感恩清瑶，感恩娟姐感恩子晴姐，感恩你们的引领，感恩你们的陪伴和帮助
感恩老公对家里的付出，对孩子的照顾，感恩对我的包容，感恩他用如此痛苦的方式唤醒我。
感恩我的眼睛让我看到生命中的美好
感恩同事们陪我一起吃饭，让我感觉很温馨
感恩学校提供的住宿和伙食条件，让我居有定所。感恩教研组的检查，让我看到自己有很多待提高的地方。
感恩高老师和马老师对孩子的教导。感恩师母对孩子的辅导。
感恩卖家提供的水果和优盘。
好种子
爱格捐款，所有的爱，责任，慷慨，健康，都回向给我的亲密关系和家人健康
支持他人助力，慷慨支持的种子回向给我的工作调动
分享笔的故事在朋友圈➕分享给晓晗，所有的智慧和大爱的种子回向给我的老公
坏种子
评判他人同事
戒尺打孩子
忏悔-四力量
想笔的故事，一切源自于我。过去的种子让我有当下的一切感受。
未来半小时不再评价他人不再打孩子
多说和谐的语言
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