前段时间，看娜太极的几个视频，关于内劲，关于上下矛盾桩等。其中关于松沉，讲到如懒扎衣、搂膝拗步、野马分鬃，每迈步之前，要求先另一只脚松沉。比如野马分鬃（左式为例），不要左脚自己“贸然”伸出，重重落下，而是先松右胯，沉右腿，（此时重心在右脚，）这样左脚会自然“慢慢”自行送出，（猫步？），（被动走步，而不是左脚主动伸出。）……
如此一来，这两天在习拳做到野马分鬃这一式的时候，（接上述）我就在想了，左脚自然“慢慢”自行“被动”送出后，身体重心是否最后要落到左腿——完全落到左腿。这样想的时候，感觉平时练的是否重心太过于中间，不够继续前移。当我真正重心十分前移至左脚时，（意图发力于左手，）我又感到很不自然。所以感到犹犹豫豫。两天的这样犹豫状态后，想到还是再认真看看该式的标准视频或分解图片。结果发现定式还是在原来（平时行拳）的状态，比较自然的状态——应该是前七后三差不多的分配。后来回想起来，其实当初老师一开始的时候好像就曾说过，这是弓步步型，重心三七分。哈哈，螺旋于原地转了一圈。
本来，野马分鬃每天都有打，也没刻意体会它的重心什么的，经此，复杂化了一遍，兜兜转转回到了原点，—还在自然的位置。想想不自觉有些笑了起来。
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