本篇作者｜沉默的芦荟
本篇编辑｜董小姐
当值编辑 ｜宏佟
今日导读
她是一名抑郁症患者。长久以来，感情问题一直让她困扰。
她认为患有抑郁症，阻挡了她找寻自己的真爱。因为有抑郁症，她感觉自己卑微到极致、不配拥有爱，不配得到爱情。她不知道如何去爱一个人、不知道如何处理情绪。
她的亲密关系一团糟。老公不爱回家，婆婆也指责她。迷茫的她经常离家出走，不知所措。
但幸运的是，曾经有着与她共同经历的、如今找到幸福的郁友帮助了她，他们用自己的生活，告诉她：抑郁症患者也能找到幸福。
最后她找到了解决自己困境的答案：人要自我拯救，爱人并不是我们的救命稻草，爱自己、善待自己，相信自己值得被爱，就能渐渐恢复爱他人的能量。
就算生命有残缺，爱人也并不是我们的救命稻草。
文/沉默的芦荟
长久以来，我都有一种强烈的内心感受：感觉自己卑微到极致、不配拥有爱，不配得到爱情。
我不明白这是一种什么样的心理，但我知道它不是正常健康人的情感需求。
若有人爱我，我总觉得那肯定是他还没认识更值得爱的人，我只是他爱别人的影子，那么不真实。
我恐惧孤独，但却没能留住哪怕一个亲密的朋友。
唯一的朋友评价我说：“你这性格就是太内向了，多和朋友沟通你会开朗许多，面对事情的时候也能少些情绪，多点理智处理。”
但我太容易压抑负面情绪了，一个导火索便让我失控，处理亲密纠纷时，我总想动手想打人、离家出走，导致我的男人没了安全感，他甚至一度产生猜疑，以为孩子不是他的。
婆婆也说：“你并不爱他，不然你不会这样子每次吵架说走就走！”
我听了无言以对，我不知道该如何去爱一个人。那么，我爱一个人的能力，究竟去了哪儿呢？
就算生命有残缺，爱人也并不是我们的救命稻草。
抑郁症是阻挡我幸福的凶手吗？
当我从过去的成长回忆里搜寻，我发现，唯一阻挡我找寻爱人的凶手，竟然是我认为自己患上的抑郁症。抑郁症让我变得害怕拖累别人，抑郁症让我感觉自己完成不了负担一个家庭的重任，抑郁症让我觉得别人跟我在一起肯定是不幸福、不开心的。久而久之，我便养成了在亲密关系里没有自我，一味付出又负能量爆棚的习惯。
举个例子吧，当另一半听到我说：“这周围空气真差劲啊！为什么有那么多车和灰尘，我每天都要擦桌子，不然就布满尘埃！真的烦啊！怎么办？”他马上也陷入负面情绪里，反射出来的是浮躁的不耐烦的口气，他冲我叫嚷：“这是你选择住的居所，这么新的房子现在又抱怨这儿靠近大路，车和灰尘多了，你那么不满意，就搬回老房子去啊？”
我这才停止了满腹的抱怨和负能量，而当我醒悟过来时，他已经变得不爱回家了。
就算生命有残缺，爱人也并不是我们的救命稻草。
从小孤僻的我不懂得什么是爱
其实回顾我的年少时代，悲剧的种子已经种下了。
从小，我就会做很多可怕的恶梦，我梦见自己走在无边的黑暗里，前方没有任何光亮，我认为这预示了我痛苦孤独的人生。
我只愿意和日记诉说我的悲伤，对于其他人的世界，我一点兴趣也没有，当听着别人说话，我会犯困。我只愿意把书籍当成我情感的寄托，虽然这很压抑，但我真的不愿意说更多的话，不愿意甚至没力气表露更多的情感。
就算生命有残缺，爱人也并不是我们的救命稻草。
我不知道爱是什么。
我记得曾经心理医生对我说：“你的三观偏了，你该谈个男朋友，他可以帮助抑郁的你得到爱的滋养，重新恢复生命的积极能量。”
我当时还很年少，感情一片空白，就像一张白纸，还没画下任何关于情感的风景，我没想到我一直认为的可怕的男性、羞耻的情感竟然是一种温暖的东西，还是人类保持身心健康的最有效的心药。
就算生命有残缺，爱人也并不是我们的救命稻草。
郁友的幸福给了我希望
但幸运的是他们出现了，他们同样经历过我所经历的黑暗，他们是如此陌生却又熟悉的郁友，他们走在了一起，走进了婚姻，建立了亲密的情感，告诉我一切都有可能，他们推翻了我为自己所设置的一切障碍，告诉我：抑郁症患者也能找到幸福。
通过了解他人的情感世界，我懂得了真正完美的伴侣其实并不存在。别人也发生过与我同样的相处问题，也遇见过同样的人和事儿。不同的是我选择了用非黑即白的态度处理问题，因为极度没有安全感而走向了极端，比如我结婚后几次离家出走，总感觉自己是个受害者。
从郁友他们勇敢进入婚姻，我才明白：就算生命有残缺，有不想为人知的羞耻过往，但总有现在的美好值得我们满怀期待地追求。
每一位追求在理想和幸福道路上的郁友，都让我感受到我在慢慢接纳自己，接纳自己的那部分残缺，让她与真实的自己融合。
他们就像野草一样，充满着诗意盎然的蓬勃生命力：“离离原上草，一岁一枯荣，野火烧不尽，春风吹又生！”
我们以为做不到像他人一样的拥有幸福，其实是我们还没寻找到心中爱自己得人爱的能量，他们的爱告诉我爱人等于爱自己。
就比如郁友欣欣向荣和雨后彩虹的爱情故事（回顾点击→这是一对抑郁症患者的爱情故事，他们是抗击抑郁的斗士，也是让人羡慕的神仙眷侣），他们为什么能结出幸福的果子，而不是仅仅烟花的短暂，因为他们一直在了解彼此、互相帮助中成长，心接近了人也合为了一双。
抑郁症是一面镜子，它照射出我们生命残缺的部分，也从另一个角度在催促着我们要快快成长，人要自我拯救，爱人并不是我们的救命稻草，我们只有不断成长，成为更好的自己，才能真正获得幸福的力量。
是啊，一路上走过风雨的我们，我们抱团取暖过，我们也相信过，被伤害过，但我们只要还相信自己，一切的幸福并不会晚到。
最后，我回答一下文章开头我提出的那个问题：“我爱一个人的能力，究竟去了哪儿呢？”其实，我爱一个人的能力，一直都在，只是我没有发现而已。爱自己、善待自己，相信自己值得被爱，就能渐渐恢复爱他人的能量，最终找到幸福。
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