颈椎病

现代社会，估计很难找到一根好好的颈椎，在低头一族横行的时代中，每根颈椎都负担了本不该属于他们的重担，从而压死了颈椎这只骆驼。很不幸，我也是属于这其中的一员。

在颈椎病还未作乱之前，见过导师后脑的富贵包，当时还纳闷，怎么会多了这块肉呢？看着对着电脑勤劳工作的老师，也不好问出嘴。后来，发现自己的脖子越长越短，好像哪里出问题了，有时也会伴随头晕和手麻，心想，估计我也是中招了。

有一段时间，每次吃晚餐的第一口，一开始咀嚼就会头晕，然后第二口，第三口就没事，一开始还以为是血糖低，后来，好像不是那么一回事，到医院检查，被告知是颈椎问题，颈椎有些许反弓，需要引起注意。但是，但是，工作性质决定了我每天都需要面对电脑，而这也没有很好自律，坚持活动颈椎，久而久之，颈椎问题越发严重，已经到了必须面对和重视的程度了。

前几天在美容院开了做肩颈的卡，美容师一顿揉搓后，说手法已经无法解决我的问题了，因为按不动，使用工具后勉强能把肩颈的富贵包变软一些，但是，特别费劲，估计之后需要使用仪器，也不知是她们的套路，还是真的需要，下次试一下看看。

颈椎的问题，其实更多是在平时的注意，多动，多抬头，不要受寒，气血足了，也会对颈椎有所帮助。明天要在电脑上设置一款提时软件，保证自己多离开屏幕，做做颈椎操。

人啊，总是到了山穷水尽时，才会被迫注意，可能是我还不够优秀吧，自律依然那么难!