幸福日志0528

1.七点半起床，练习了站桩，古瑜珈（关于一节动作，不太会，反复学了五六遍），拍打，身体微微出汗。出门吃早餐，营养搭配。做核酸，保绿码

2.朗读我是妈妈更是自己一小时，听自己的声音。

3.釆访父母，用时两个多小时，直到妈妈说她要去做饭

4.休息，听着自己的声音

5.和同事出门找吃的，听她讲她的家庭故事

6.回来继续朗读，却泣不成声，珍惜与父母一起的日子，多表达对他们的爱

7.整理采访内容

8.和家人视频，感受到右儿的依依不舍。