汗蒸初体验

女儿放假回来，在网上团了一次汗蒸，请客同学，也算是2人小聚。体验回来，跟我建议也来试试，对清除体内寒气很有好处。

我听从了建议。之前一直不敢尝试，怕自己蒸的晕过去！

今天女儿陪我一起来，先洗澡，洗过了，去大池子泡了一会，水温不高，39℃，因为水压的关系，还是觉得有点闷。10分钟的样子就出来，又冲冲身子换上汗蒸服，来到汗蒸房。

我并没有直接去汗蒸房，先是在餐厅做下休息，休息的同时完成了一篇写作练习，发给我的闺密。女儿吃了一杯三色杯冷饮，我也吃了一点，午后2:30我和女儿一起进汗蒸房，选择了一个温度最低的，远红外汗蒸室。

汗蒸初体验

刚进门的时候，直觉的热量逼人，地砖滚烫滚烫。一边墙边有一排红砖，靠近红砖是5个铺满各中颜色的石子，细碎而通透，石子上面铺着长条白毛巾，还有一个藤条编的小枕头。我和女儿一人一边躺下了，热烘烘的，发现颈椎肩周很是舒服，也不觉得有多气闷。

汗蒸初体验

没多久，先是脸上出一层细密的汗水。然后依次是上半身，胳膊，双腿。随着时间的流淌，脸上的汗水越来越多，眼睛都睁不开了，因为躺着，竟然流进了耳朵，还好没流进耳道。胸前也是溪流横淌，一条一条的，到处乱窜。女儿嫌弃有些闷热，早早的出去了，我却觉得很是舒爽，不想出去。

我和女儿进来的时候还没有人，现在陆陆续续的填满了5个躺槽。我看着别人侧过了身子，我也学着侧了过来，2只膝盖贴在细碎的小石头上，热量只往腿里，膝盖里面钻，甚至感到有一丝凉气往外跑。这个时候我才知道体内的寒湿气有多重。

刚侧过身没多久，女儿进来把我拉出去了，刚开始不能就蒸，时间长了，头会晕悬。我确实有点晕，但不严重，出门一阵凉风，外面的温度有点低。

图片发自简书Ap

看看身上的汗蒸服，前心口湿透了，后背不太湿。靠着大厅里大大的软靠枕，躺下休息，同时在手机上打下汗蒸体验的感受。完成大半时，又去汗蒸房待了15分钟，这才有些意犹未尽的去女汤部冲洗汗夜，回家！剩下的文字，在家里完成。

穿上衣服，身上轻松了许多，没有了那种厚重感！