假期的早起

适当早起，真的有赚了半天的感觉。

这两天，先生约了好友去外面玩两天，而我则独自呆在家里学习。然后，我就有了早起的机会。

说实话，最近压力很大，神经些微衰弱的我通常是晚上很久都难以入眠，入眠后则经常做梦，并且很容易惊醒，早上被亮光照醒后一想到自己的现状，就又不敢睡了。总之我有一两个星期都没有睡过安稳的好觉了。因为对时间的紧迫感，我每天都想利用自己无眠的时间去多学习，无奈最近先生的生活钟与我不同，他晚上比我困得早，早上又想多睡一会儿，因此为了不过多地打扰到他，我必须忍受晚上失眠时对着天花板发呆、早上即使醒了也不敢起来怕吵醒他。这两天他一走，我终于有了早起的机会。

当然，我的早起也不算多早，可是比起以往，确实多了两三个小时。醒来后，简单地运动了几下，还赖了一会儿床看文章，这才起来拉开窗帘。这时，外面其实是非常吵的，因为有很多鸟儿正热情地叽叽喳喳地唱着歌。东方已白，红彤彤的太阳才徐徐地升起，光线还非常柔和。

假期的早起

然后，洗漱吃早餐，趁着早上空气清新，去外面晨走把每天的5000步给完成。虽然天已亮，但是这样的早上相比晚上还是很清静的。一些小区清洁工趁此时机打扫着卫生，个别年轻人坚持晨起跑步，还有一部分老人慢慢地从外面走回来。

假期的早起

半个多小时后，我完成了任务，并且还回去花了点时间把当天需要做的家务事给做完。当我终于开始全身心地进入学习状态时，距离我平时起床的时间都还有半个多小时。这代表着，我将有大段大段完整的时间去用心学习，并且还早已完成了每天的任务。接下来，我只需要以中饭、晚饭来分隔我的学习时间，使自己稍微放松即可。

而平时，因为起床时早上的时间就不多了，再起来收拾一下，那早上留来学习的时间就更少了。在下午，我属于易困倦期，并且还可能有家务需要做，有运动任务需要完成，学习时间碎片化，难以对一些比较深入困难的材料进行学习。所以，我每天的重点学习都在上午，我上午拥有的时间越多，我每天学习的东西也会越多，每天的学习成效也会越好。

当早上充满精力并且认真地把一天需要学习的东西学习了，那下午以及晚上的学习，岂不就是额外的学习，岂不就是使自己多了半天时间？

而且，早上早起也会适当地促进晚上早睡。早起的那天，我晚上11点就困倦了，虽然最后还是没能在12点前成功入睡，但确实让我早早地有了睡觉的欲望。或许早起还能改善我的神经衰弱。

如今假期结束了，我的早起生活也结束了，想了想，居然还很怀念。可能这也暗示着我该改改平时的生活方式，做一些改变了。