“49天”是一种宗教或传统信仰文化中的概念，常常与灵魂或生命有关联。在某些文化中，人们认为一个人的灵魂死后在49天内会经历各种变化和试炼，之后才能得到超脱或轮回的机会。这种信仰与科学没有直接的关系，通常不能用数学或物理规律来解释。通常不能用科学来解释的事情，我们习惯统统把它们归结为唯心主义……
专家说，21天养成一个好习惯，我始终觉得这就是一种心理暗示或者一种鼓励，如果你想停止某件事，随时随地都可以停止，还管他是几天呢？
21天也好，49天也罢，一个人能把一件事持续做下去完完全全和性格有关，如果一个人能每天坚持做一件一般状态下不是每个人都去做的事，甚至到了一天不做，就有负罪感，甚至演变成强迫行为，就是心理疾病了……
我曾经坚持一年不吃肉……
我曾经坚持每天诵读《金刚经》……
我曾经坚持每天早起跑步……
最终这些事情都没有变成我的人生习惯……
但是在我坚持的日子里，我确实是意志如虹，乐此不疲，且乐在其中的……
所以，我觉得，坚持做一件事情是好的，至少我们会有一段时间沉浸在其中，感受个中滋味，也是一段经历……
只是不要变成负担就好了……
“同舟小站”的打卡活动就非常好，“108挑战”并不是108天挑战，你只要在规定时间内弹性完成就好，这样一来呢，参加的人自然也就多了，毕竟很多时候，工作、家庭等会让我们力不从心……
但是，对于像我这样的有强迫症倾向的人来说，只要开始一件事，完全不存在间断这个概念……我其实特别不喜欢我这一点，但是无奈我控制不住啊……
比如，昨天晚上五点多，我匆匆赶在上自习前跑完步，可是整个晚上忙着写活动策划，就忘了接龙这件事，回家已经22点多了，倒头就睡了，一觉醒来，去一趟卫生间，突然想起，昨天晚上忘接龙了，赶紧拿起手机，一看已经四点多了，我知道，七月经常都是很早就起来开启新一天接龙的，我迷迷糊糊的，赶紧打开keep截图，然后，翻开微信群，还好新龙还没形成……
万幸，只差22分钟，本来昨天晚上，我跑完步要打卡的时候，是可以20多的，结果就变成了最后一个44……
这就是我开头那段话说的了……“49天”是一种宗教或传统信仰文化中的概念，常常与灵魂或生命有关联。
每当我坚持做一件事的时候，都是把这件事刻到我灵魂深处的感觉，甚至变成了我生命的一部分。
今天是我从2023年1月1开始抄写《心经》108天结束的日子，这个108挑战，甚至年三十，我都没有断，有一次我要赶在零点之前完成当天的抄写，我写着写着居然恍惚睡了几秒，写字写睡着了，这还是生平头一遭……
去年我曾经挑战过100天腹肌打卡训练，因为今年挑战了108跑步，和108心经，这个腹肌实在是不能同时进行，等跑步结束了，一定开始腹肌打卡……
一个冲刺连着一个冲刺……也是人生的独得之乐哈……
网友评论