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好好爱自己

好好爱自己

作者: 爱莲_8f0d | 来源:发表于2017-08-28 20:39 被阅读3次

2017年8月21日 星期一 晴

人真是一个矛盾体,最近自己的心理负担有点重,说不清,道不明,晚上睡觉总是做梦,而且接二连三的做梦,中途醒来之后继续接着做,看来最近的身体状态欠佳,思想负担过重,想法很多,人呀,需要的不多,想要的太多,放不下困扰的是自己,世上本无事,庸人自扰之。

说归说,但真正能做的心无旁骛真的好难,真正完全放下也挺不容易。比如回到小城市,看小市民的生活如此惬意,悠闲自得,羡慕不已,可是让你真正放下大城市的生活回归小城市,你能放下吗?难!难!难!

最近每天早上除了站桩锻炼之外,增加了瑜伽“摇篮式”运动,正值周末,时间充裕,于是滚了半个小时,一身大汗淋漓,全身发热,特别是后背膀胱经火辣辣的,边滚边放屁,体内的毒气全释放出来,呵呵,运动之后整个身心轻松,一个字“爽”!

第二天感觉后背八髎穴、命门穴、大椎穴,前胸的中脘穴和前脖子位置酸疼感,看来真是太久没有如此运动过吧,想起十年前,自己多么爱好这项运动,每天必锻炼不可,当时整个身体柔软,精神状态也不错,虽然脸上会长一些痘痘,但是那是确实有充足的时间干自己的事情,想想现在的自己,有多少自己支配的时间?

有了孩子,每一个女人都是围着孩子转,对于现在的女人,既要上班,又要带娃,还要忙家务,可以说晕头转向,心情不佳时,人就很悲观,别人就会劝你“再熬一熬吧,等孩子大一点就好了”。果真如此吗?事实并非像我们想象的那么美好,有了孩子就是一辈子的牵挂,如果父母肯放手,也许会轻松一点,有些操心的父母事无巨细地管制,那可谓真心操碎心啦。

没时间学习,没时间运动,没时间旅游,没时间聚会,没时间逛街……请永远都要记得自己是谁,永远别忘记那些属于自己的梦想,别真的只是因为孩子,去放弃本来想要的东西。如果你想要看一本书,现在就找时间去看,不要说等孩子大了再看,你有时间看育儿书,就一定有时间看自己喜欢的书。

如果你想去旅行,现在就开始做计划出发,带不带孩子无所谓,自己出去走走换换心情也很重要啊。如果你有了一个很想要的工作或者求学机会,一定要紧紧抓住,孩子其实也背不起“影响耽误父母事业”的罪责。

人生是用来过的,不是熬的,就算多了个娃,辛苦了很多,咱们要尝试去过得有滋有味,不能熬得苦哈哈的!事实上,你如果自己苦哈哈的,孩子也甜不了。休息,是为了走更长的路。先对得起自己,没有丝毫怨气,才能对得起娃。

每个女人都希望自己的孩子优秀,自己的老公优秀,自己的家庭和美,可是往往因为生活的琐碎把我们的初心都给蒙蔽了,于是陷入一系列的人道苦痛中而不能自拔,求助各种心里机构,各种专家教授,唯独没有把重心放在自我的学习成长上。

下午回到家,孩子你正在睡觉,听爸爸说你们今天又去找游泳馆,可是时间没对上,人家只有早上和晚上才开馆,白跑一趟,还顶着炎炎烈日呢。我们先吃晚饭,等你睡醒再吃。睡到快八点,爸爸故意放动画片,叫你醒来,除了小朋友能叫你醒来不会哭闹之外,就是这个办法了,不然没睡醒半途叫醒你,可哭闹半天啦。

当然正睡得香被人吵醒心情肯定不爽,作为大人可能能够控制自己的情绪,听到说动画片,睁开眼看看,立马就醒来了,让你看了一会儿动画片,完全清醒了才给你吃饭,你边吃边和爸爸讨论动画片的故事,爸爸小时候也看过这些动画片,孩子问我小时候看过什么动画片,说真的,我可没有爸爸那么自由幸福的童年,以前电脑没有普及,都是通过电视机播放动画片,每天规定时间播放,下午六点左右,那个点基本都是帮父母干家务活的时间。

我实事求是地告诉你自己的童年是什么样的,看动画片都是偷偷瞄一眼就得去干活,那纠结矛盾怨恨的心都有啦,因为耽误时间事情没干完,爸爸妈妈会训斥,看一眼还得想着事情没做。

印象最深刻的就是有一年播放《新白娘子传奇》这部电视剧,记得是春节时播放,可是电视台从年三十上午就开始播,年前对于农村来说是最忙的那几天,家里上上下下要清扫整理,偏偏电视剧提前一天播放,妈妈安排我送箩筐给赶集市的爸爸买年货,当时那种感觉真的说不出什么滋味,心里想着新片播放,可是又得帮爸妈干活,因此白素贞由蛇变人的过程错过了……这个片段至今记忆犹新。和孩子忆苦思甜了一阵,让孩子了解我的童年生活,让她能够感到现在生活的幸福。

吃完饭,爸爸答应再给你看一集,既然答应的事情肯定你不会错过,答应看完就冲凉,时间过得真快,等你洗了澡出来,都快九点半了,我开始诵读今天的经典内容,你拿着一个口香糖瓶子忙碌着,一会儿剪刀,一会儿绳子,一会儿透明胶,我问你要干嘛,你说制作一个机器人。

哦,又是一个新的创作,不错呀,剪裁出两小片纸张当做机器人的眼睛,用绳子当手和衣服,还用片长纸条当机器人的腿。用剪刀剪绳子时,由于绳子是软的,没法剪断,有点不耐烦,我耐心教你怎么使力才可以剪断,教你方法,让你自己去动手,尝试了两三次,才终于成功,当然成功的喜悦溢于言表。

机器人制作完毕,又去房间制作贺卡,你告诉我今天制作了一个贺卡送给婆婆,可是因为自己的绘画水平有限,你有点小失望,我安慰你:“没关系的,多画画就能画的更好,只要是你自己亲手制作的,婆婆肯定开心。”你自言自语要求我帮助一起制作,拿来材料,你还是对你绘公主画不擅长,由于这个原因你放弃制作,我看时间不早了,还是改天再制作吧,我们洗洗睡吧。

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