我的习惯反思
1，坏习惯，我喜欢看小说，看一些娱乐型的书和公众号，不太专注和坚持行动起来。
好习惯，我每天花30分钟学习和本行业有关的资料。
2．坏习惯，每天不能运动30分钟。
好习惯，每天我要花30分钟跑步，运动，早上七点起来运动，这样没有人打扰。
3．坏习惯，我每天定的计划完不成，有时容易拖延，放到明天在做，或者不做。
好习惯，我每天要完成80%的待办事项。
4.坏习惯，我习惯刷网页，吃各种明星八卦和事件，漫无目的。
好习惯，我每天要限制自己刷网页的时间，只刷30到1小时。
5.坏习惯，我有时能够做，就会在心理说做，行动上不做。
好习惯是，当我懒得去做某件事的时候，便催促自己“现在就去做”。
6.坏习惯，我有时会抱怨，感觉已经做不到，推脱。
好习惯，我要做起来，不做怎么知道自己做的不好呢，做了就会了,我要鼓励自己，也鼓励朋友和家人。
7.坏习惯，我吃胖了，体重102斤，吃了太多不健康的饮食，运动量少。
好习惯，我每天摄入的热量不超过1500卡路里，多吃健康食物的食物，多吃蔬菜，多运动。不能吃的太饱。
8·坏习惯，我不太善于社交，朋友少，自己也会封闭自己，不知道和别人聊什么，不能深入交流。
好习惯，我每天去找参与群里的聊天，找到志同道合的朋友，和她们聊书，加入一些读书群，一起打气。这样对我的人际关系会变的更好，多帮助别人，自己也会幸福。
9.坏习惯，我容易嫉妒他人，我不太喜欢分享，会隐藏自己的技能，比如一些购买的课程，我就不会分享，因为不能我的东西，我不能免费分享。
好习惯，遇见好的东西，我可以分享给朋友，一起进步，也会推荐朋友一些好课，一起进步，这样还能促进双方的交流，我学习的也会更快，收获双份技能，也收获一个朋友。
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