人生的乐趣(20230305)

作者: 健康体验 | 来源:发表于2023-03-04 22:02 被阅读0次
公园坊

在昨天跑了半马之后,经过一天的休整,基本上恢复了体能。可是运动就是这样,不能没有,也不能过量。砖家说的所谓适量运动,大概就是这个意思吧。

天儿渐渐热了起来,地气上升,迎春花也开了。眼看还有十天才能停暖,等不及了,已经把暖气费上水下水阀门都拧的死死的。即使如此,下午的时候阳光从西边的窗户照进来,房间里仍是一片燥热。

这样的天气是该出去走走的。

十点的时候,和老朱俩人一起出现在熙熙攘攘的公园里,东门进南门出来,一路走到了苑西街,来到小艳丽上班的地方,取那件紫色的队服。

门面不小,里面人不是很多,小艳丽从里屋取出衣服,我把衣服放进随身拿的购物袋里。恰巧遇到楼上邻居的儿子在店里咨询买房的事情,随后一起聊了会房子,就告辞去超市了。

一路到了西兴超市,边逛边将购买的东西放到购物车里。刚付款结账完毕准备走出超市的时候,良彬打来电话,说了说明天和几个部门还有法律顾问聊聊老吴的事情。边走边聊,接完电话,我们已经走到了公园北门。

到家已经十一点半了,又要准备午饭。在家习惯甩手的我,听着厨房里叮叮当当的声音,看着丁海峰的《非凡营救》,嘴里还吃着一包香脆的腰果,这样的状态不说颓废,起码也不理想。就是说,我并不喜欢这样。

喜欢不喜欢,习惯成自然。只说不做,干饭却一点不少。一盆毛血旺,一碗米饭,就是足以犒劳肠胃的锦衣玉食了。

午休仍然不到一小时。醒了,再也无法入睡,也热。悄悄擦擦脸,来到书房,用一个半小时的时间,仔细研究关于饮食、运动、状态和长寿的问题。宏大而琐碎,博观而约取,思考的结果就是生成了一份儿下一周健康生活的思维导图。

心满意足的时候,人很容易自我膨胀。感觉做了一件意义重大的事情,以后的日子肯定是一马平川,心想事成。在这种乐观情绪的影响下,终于又看了一部雷佳音张小斐的《交换人生》。

晚饭是包子,可以吃也可以不吃,最后我选择了吃,但不多吃,两个,野菜馅,咸淡适中,口味独特,满口菜香。吃完,摸着已经隆起的圆圆的肚子,打着惬意的心满意足的饱嗝,心里想着这可不行这怎么行这太不像话了下不为例啊,然后就没有然后了。

斗争每天都在持续,和别人,和自己,和人性,和弱点,只要活着,每天就得循环往复的抗争着。

也许这就是人生的乐趣吧。

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