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第9周复盘 | 你的人生状态在你手中

第9周复盘 | 你的人生状态在你手中

作者: 可乐拾光 | 来源:发表于2022-03-09 22:54 被阅读0次

    这周回到学校开启了规律的生活,人真的是环境动物,回到学校不自觉地就开启了往常的生活模式。

    刚开学时我俩在食堂吃饭看着人来人往小马还说,咱们适应能力真是挺强的,一回到学校就一切如初。

    想想也是虽然回家了这么久,现在回来又好像从来没有离开过,所有东西都是那么熟悉。

    开学第一天的晚上就飘起了雪,三五成群从实验室回去,单单是温度就一下子被带回了放假前。

    1 阅读

    本周微信群书籍推荐

    尹维安的《一人份的热闹》,微信阅读APP可读。

    简介

    如果你也像我,拥有大把时光,却无处“挥霍”;

    如果你也像我,常常会想:要做些什么,才能让自己内心充盈、坚定?那么,你不妨试试下面这些事:

    起一个自己喜欢的名字,装点一下属于自己的空间,变着花样做可口的饭菜慰劳自己,独自经历一场旅行……拥有那些不必与人分享的快乐,是每个年轻人都该学会的成长与生活哲学。

    作者是是96年的女孩,这本书也很适合女孩子读一读,关于友谊、关于大学生活、关于工作......可以给我们一些新的思考。

    “如果有什么是女孩要懂的道理,那么应该是,爱情是你的社交生活,而不是生活,结婚生子是你的人生选择,而不是你的人生。”

    人生的主动权在自己手中,我们必须先有各自的岛屿,我们的飞鸟才有栖息之地。

    个人阅读

    1.这周阅读第一本书是《有钱人和你想的不一样》,也把这本书推荐给了好几个朋友,里面对财务管理方面的一些知识适用于任何人。

    这本书对我的消费观也产生了一定影响,希望这本书对你也有所帮助。

    我印象很深刻的是1美元也能理财,过去我们总觉得理财或者财务管理是有一定储蓄才开始的活动,其实并不是这样,对金钱更好的把控可以让我们生活的更好。

    对书中这段话的印象很深刻,我们的价值取决于我们自己。

    如果你说你有价值,你就有价值;

    如果你说你没有价值,那么你就没有。

    然后你就会依照你的故事版本而活。

    你必须相信,只有你能造成自己的成功,也只有你能造成你的平庸,只有你能造成自己为钱辛苦或是前途茫茫。

    不管是出于自觉还是不自觉的原因,你的人生状态都是你自己造成的。

    2.第二本书是村上春树的《当我谈跑步时,我谈些什么?》,作为跑步的忠实爱好者,终于读完了这本书。

    结合自己的跑步经历输出了一篇文章:可以慢但不要停,停下来就不想再跑了 (点击红色字体可查看)。

    其实生活中无论何等微不足道的举动,只要日日坚持,从中总会产生出某些类似观念的东西来。

    很多时候正是这种观念的东西在迁移默化的影响我们,所以不管你热爱的是什么,都要把热爱坚持下去。

    阅读完我输出的内容比较少,更多的是直接记录一些我印象深刻的句子,在接下来的阅读中会尝试一下新学到的阅读方法,使用一下思维导图。

    2 生活

    没想到这次我是第一个到寝的,发现自己越长大胆子越小,晚上一个人在宿舍睡觉居然很害怕,开着灯看着剧才睡着,以后一定不第一个回宿舍了。

    开学每天都被室友各种糕点和饼干投喂幸福感爆棚,轩轩每次分饼干都再推荐一波,不得不说确实很好吃。

    带着满满的爱回归的小苏,可以开零食铺了,看着她就会觉得很幸福,就说快乐是会传递的。

    这周是被疫情影响的一周,笑笑因为疫情还没有返校,三缺一总觉得宿舍少了很多东西,希望早日回归我们呀!

    这一周长春还有很多城市疫情都挺严重,疫情之下好好照顾自己比什么都重要。

    3 跑步

    回到学校温度还是挺低的,每次犹豫要不要跑步时,想到我那1000km的目标,就立刻换上鞋子出发。

    操场上每次也都有跑步的,自己一个人也不孤单,有时候也会自己默默的玩起追逐游戏,有人从我旁边跑过我还会下意识的加快些速度,不过很久没跑步现在的速度太low了,虽然之前也没有很快。

    这周跑步25km,每次跑步时都把目标分割为1km,如果现在大家问我跑步怎么坚持,我觉得每次以1km为目标就很容易坚持了。

    现在觉得每天跑步比以前更加轻松了,不会总考虑跑了多少,距离目标还有多少,而是盯紧每1km就好。

    跑步对时间的安排不太合理,有时候都没有热身就去跑步了,下周的跑步要对时间计划充裕,留出时间热身和拉伸。

    4 小确幸

    这周在后台咨询周岭老师时获得了老师公众号文章转载的白名单,非常感谢老师,很喜欢老师的书和公众号内容,以后每个月都会转载一篇文章,这么优质的内容一定要多多分享。

    这周晨起读经典5天,有时候晚上晚睡一点,第二天起来真是挺困难的,果然问早起的秘诀,那就是前一天早睡就好了。

    早起虽然动作尽量很轻,但是一定程度上也是会影响到室友,感谢室友的包容。

    木木姐上次问我要不要试一试领读,把录音发给了木木姐,很感谢她细心的给我提了一些在发音上的意见,要一点点改正,做好准备了再加入领读队伍。

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