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百日跑计划

百日跑计划

作者: Ashang_7ff5 | 来源:发表于2020-09-21 23:19 被阅读0次

    距离2021.5.23的120次健身还有78次达成(至少1小时/次);

    今天看到9月起跑刚刚8次,总跑距离29.2KM,距离2020.12.31的99天跑步次数还需92次达成,距离总体目标达成300KM/400KM还有270.8/370.8。

    我能完成吗?

    挑战一下自己,势必达成!

    明日目标:

    户外跑3KM控制在30分钟内,

    户内跑4KM控制在30分钟内。

    加油!

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