如何与时间相处

作者: 欧阳淼淼淼 | 来源:发表于2017-10-15 22:39 被阅读0次

本月阅读主题为时间管理，第一本就看了李笑来老师的《把时间当作朋友》。

“人是没办法管理时间的，时间也不听从任何人的管理，它只会自顾自一如既往地流逝。”我们常常说时间管理，但其实它并不在我们的掌控之中，我们只能掌控自己，与与时间相处，在与其一起的时光中达到自己的目的。

那如何掌控自己呢，这就跟心智有关系了，首先我们要接受我们有自己、别人都不了解的自己，需要去探索这个隐秘空间。

心智包括获得知识、应用知识和抽象推理三个方面的能力。是各项思维能力的总和，用以感受、观察、理解、判断、选择、记忆、想象、假设、推理，而后指导其行为。包括与其他动物不同的反思能力、控制情绪的能力、推迟满足感的能力（耐心）。

了解完自己还需要了解时间、精确的感知时间，再与时间做朋友。

感知时间的第一步：用纸笔记录“时间账本”，做“事件-时间日志”，例如

如何与时间相处

养成记录每日时间开销的习惯之后，制作时间预算，在开始一天的活动之前，花费15-30分钟仔细制作当天的时间预算，可以标“重要”“一般”“不重要”，制作好当天的计划表，就严格按列表执行。

越早开始做越好。

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