刚到巴尔的摩的时候，看到那里的孩子花在读书上的时间都不多，平时好像过得很开心。就问当地人，那些孩子从小不拼命读书，就无法考进一个好大学，将来生活艰苦，怎么办。他们回答说，拼命读书能否让将来的生活更好，还是一个未知数，但是快快乐乐地生活18年，这是能够看到的，自己也能够把握；人生能有多少个18年，与其愁眉苦脸地度过少年时光，不如先快快乐乐地过18年。他们的话有一定的道理，乐观的人生态度比什么都重要。
作者小时候只能勉强吃饱，平时没有零食，穿的是破旧的衣裳，但是我从来没有觉得不快乐，或者觉得生活不好。其实，快乐和财富多少的关系并不大，它更多的是一种生活态度。
我幼时快乐的源泉，首先来自家庭的和谐。那个年代并不是什么好年代，贫困且压抑，但我的父母从来没有吵过架，后来，你的奶奶对我说，千万不能在孩子面前发生争执，夫妻之间的矛盾要在孩子不在场的时候解决，和谐产生快乐。
快乐来自人自然天性的释放。我小时候生活的环境，考试压力相对较小，因此我和小朋友们能在山边、水边自由地游戏玩耍，让天性自由发挥。假如住在人口稠密的大楼里，每天除了上课就是回家做作业，人是很难高兴起来的。
人的环境对快乐影响也很大，一个人身处社会，总需要一些朋友，孤独的人是很难快乐的。
除了外界因素，快乐更多地来自内心。一个人内心豁达、心胸宽广，自然容易快乐。如果一个人不能包容，锱铢必较，狭隘自私，那么即使遇到好事，也会怀疑是不是别人的阴谋，这时他就远离了快乐。
有的人一味追求物质享受，以为钱能够买来快乐。其实，钱对于快乐的作用有限，特别是当它达到一定的数量后，不过是账面上的一个数字而已。试想一下，如果一个人缺乏身心健康，卧病在床，纵然有钱，也不如一个能够想干什么就干什么的人快乐。
要成为一个充满快乐的人，可以把以下4个方面做好：
第一，不断学习，与时俱进。学习，获得新知，了解世界的发展本身就是一件幸福快乐的事。因此，我一直提倡学习是一辈子的事。
第二，胸怀理想，努力奋斗。人无理想，就会厌倦当前的生活，快乐也就无从谈起;有理想却不采取行动，不去做，又会失望、苦闷。因此，有理想和身体力行相辅相成，同时具备，就是快乐的源泉。
第三，与人相处，尊重包容。我对自己的要求是和谐少争，无争是不可能的，做到少争还是有可能的。在一个集体中，不要妄自尊大、看轻他人，这样就容易与人相处，减少矛盾，自然也就容易得到快乐。
第四，心如止水，看透人生。年轻时不能体会这一点，也不需要体会。人最终必须看透很多事情，随着年龄的增长，终将会体会到这一点。
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