1、放下手机,真的可以有大把的时间去做一些有意义的事情。同时做事的效率大大提升。
2、十五分钟的有效利用,可以阅读二十多页书籍。
3、咬牙坚持的话,一本两百多页的书可以在两天之内读完。
4、出门时给别人拉一下门,或者掀一下门帘,别人会感激地对你说一声谢谢。
5、读书可以提高你的专注程度,提升幸福指数。
6、荤素合理搭配,可以提高身体素质。
1、放下手机,真的可以有大把的时间去做一些有意义的事情。同时做事的效率大大提升。
2、十五分钟的有效利用,可以阅读二十多页书籍。
3、咬牙坚持的话,一本两百多页的书可以在两天之内读完。
4、出门时给别人拉一下门,或者掀一下门帘,别人会感激地对你说一声谢谢。
5、读书可以提高你的专注程度,提升幸福指数。
6、荤素合理搭配,可以提高身体素质。
本文标题:今天的启示
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