2019第一周全记录

作者: 穆易_生涯咨询师 | 来源:发表于2019-01-06 20:17 被阅读1次

    2019.1.1-1.6一周盘点

    过去的一周

    来不及总结2018,2019就在“做自己”论坛中热烈走来;

    还没有消化吸收罗胖的跨年演讲,新一季又轰轰烈烈在朋友圈铺天盖地走来;

    培训师的课件还没有准备好,现实就裹挟着理想,滚滚向前;

    ……

    太多来不及,太多还没有,

    可是时间从来没有停止过,

    我能做的就是,全情投入当下,跟着时间的脚步,不停向前。

    复盘新精英“做自己”论坛天津分会场的收获与感悟

    路上:早晨七点多奔跑在追赶城际列车的路上,心里有个声音一直在回响:你说过的,守时是2019年第一要务,难道这第一班列车,就要这样错过吗?

    还好,没有错过,提前7分钟到达,等待列车进站的那一刻,我告诉自己:下次,下次坐车,可以再早点!!!

    现场:论坛嘉宾分享,记住两点,其一:若身处逆境,更能发现自己的优势,当身外之物都不见了,剩下的也就是一己之长了。

    我的理解就是当我没有工作,没有任何外界支持的时候,这个时刻能够养活我自己的,是什么技能,我能靠什么活下去,活得好,这就是我的优势和一技之长。2019,我要看看,生涯规划师、培训师这两个角色,能不能让我活得下去,这个flag,从2018年10月的萌芽到现在,寒冬中发芽,等待春天的来临。

    古典老师的至暗时刻也是人生最好的时刻,个人理解也是逆境一种,乐观、积极、做好自己,这是我们以不变应万变的唯一宗旨,寒冬是周期的界限,也是新一轮机会的发端

    其二:怀有感恩之心,乐观也需要努力。我从来没想过的问题就是,为什么此时此刻此间事情,是我,而不是别人。分享老师说的,我们要感恩此时此刻,此事是我在经历。这样的感受在跨年夜听到有个民警突遭车祸,在我宿舍老大因癌症去世之后,泪眼朦胧中,感触很深:不是每个人都能看到朝阳升起,不是每个人都能为自己的理想去打拼,如果我可以,我心怀感恩!!!

    2019我怀感恩之心,敬畏之意,每天记录这个有趣的世界,好好爱自己,最大范围内好好做自己,努力有趣,努力乐观。

    愿景规划:记得2018的某个清晨,我郑重的、务实的写下2019的愿景规划:健康,关系,陪伴,学习,成长,价值,链接,发展。每个方向的愿望清单,写下我想做还没有做到的事情,澄清之后,只管行动。

    这个环节的恐惧九宫格,让我陷入深思,趋利避害,人人如此,可是当古典老师,让我们仔细想一想,2019年你最害怕看见什么事情发生的时候,我真的好怕,我怕父母身体不好,我怕女儿受到打击,我怕自己失去健康,我怕同事关系纷杂,我怕因我的拖拉导致任务崩盘失去他人信任,我怕的还有很多……

    恐惧害怕的事情让我在这个环节再次重新思考我的愿望清单,再次确认我最应该做到的事情:2019,守时,不拖延,去爱,去陪伴,适量运动,合理膳食,有梦想,去行动。

    斜杆青年的兼职记录

    1.3交付了跨年的简历,虽然也得到客户的认可和好评,可是我因拖延后迟迟不能动笔的毛病让自己充满焦虑,还有没有交付的咨询报告,这些被拖延的东西,背负在身,像个噩梦不能轻松。合理安排好自己的时间,有效控制交付的时间,这也是能力,这个能力,如不具备,我的兼职,就不能进行。

    1.4加入向荟轻咨询项目,值得期待。

    打卡记录

    读书:加入老虎的微信读书打卡,累计6小时读书,看完《时间的朋友》2016-2018,写读后感一篇。发现强制投入,也是投入,时间看得见的感觉很好。

    写作:简书日更,日记打卡,坚持6天。

    跑步:室内室外累计21.21公里,完成打卡任务。

    健康

    体重:59.6kg,瘦了0.4kg,距离一月底目标58kg,还有1.6kg,还剩四周,平均每周0.4。

    看电影一部《手机狂响》,写实主义,小制作,供娱乐,可警示。

    下周计划:

    1、看完《活得明白》,微信读书《深度工作》,完成读后感。

    听贾杰生涯课程教练技术,做笔记。

    2、跑步完成25km跑量。

    3、健身房2次,上蹦床课,游泳,约教练。

    4、咨询1例,简历2例。

    5、工作完成项目经理星级反馈、下花园生涯课程的大纲。

    6、看一部电影。

    7、娃考完试,闺蜜小聚一次。

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