本周是我易效能践行的第三周，很高兴与大家在这里分享我的感受！我90天践行的目标是：一、早起跑步；二、减重10斤；三、带动团队中的人早起锻炼。到目前为止，我第一条做到了，每天都能够早起，而且坚持跑步！第二条体重开始下降，目前减重4斤！第三条团队中已经有两个人受我的影响加入了早起跑步的队伍！
早起后我感觉整个人精神了，上午上班也不再迷迷糊糊犯困了！晚上的睡眠质量也提高了！我每天都在幻想，自己这种好习惯能坚持多久，我体重减轻后的身材会苗条多少，买衣服不再为穿不上而苦恼！
通过这段时间的践行，感觉咱们组的氛围特别好，大家能够互相鼓励，互相扶持的前行！同时也希望咱们组不要是90天的践行，而是无期限的践行！
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本文标题：李海燕 易效能第三周践行
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