今天跟同事在一起跳绳，她跳了4000个，我跳了3000个。
这么久以来第一次感到畅快，因为，终于知道运动于我而言的意义和价值是在升级自己的“硬件”而我这么久以来学会的跑步、跳绳、仰卧起坐、打羽毛球都是在升级自己身体。
我的阅读就是为了升级自己的CPU，现在我能够清楚的知道自己在做什么。我知道把自己的时间串联和并联起来使用。
这一天还跟同事一起吃饭，好久没有这样一起吃饭，才发现这大概也是最后一起吃饭了。在这里于我而言就是我最后一次聚餐，其实，这样的浅关系也不错。大家在一起吃饭而不了解太多，说一些无关痛痒的话。
这边也即将要搬走，于我而言回到自己曾经工作的地方，曾经是我某一段时间心心念念的。但是，对于现在的我而言，我一点也不想要回到那个地方。现在在这里生活的更好，可以学习更多。所以，我已经做好了决定，重新开始。
现在，可以一边看电影一边运动，这样使用时间我觉得很高效。
还有开始一天一部电影我也可以做到啊！一天一本书也是可以的，努力集中时间在做高效的自己并且让自己变得更好，这是我一直在做的事情。慢慢的学会更多的事情就可以把自己更快的升级。
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本文标题：190719开始运动的一天
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