十月（10月13日）

10月13日  星期五  阴

今天出门比儿子早。其实出了门就后悔了，一起出门多好，说说话拉拉呱。但只是略微停顿了一下。与其打断各人的节奏，不如按照各人的节奏来。

今天是奇迹流的第七堂课，我练得有点儿心不在焉，这是练习瑜伽来第一次这种感觉。小岳和徐姐好久不来了，不知以后她们还来不来，一起上课的三个人，现在只剩下我，怪没意思的。

今天课前，看了薛老师发的一个视频，课上就用上了，也就是说，有时候老师的口令听不明白，看看别人怎么做，跟着就能够做出来。

今天的动作好多做不了，做不了就做不了吧。下课时，老师说，明天周六，上一堂正位课。周一开始新课，团购了一批器材，谁认领交多少钱。说心里话，我不愿意练这些，也不愿意买器械，但是，如果不买，接下来的七天，没办法练习上午的课程，我花这个钱，就相当于买了这七天的门票了。

犹豫了片刻，还是找了孔老师报名、转钱，同时加了微信，来了这么久，还没有加上孔老师的微信，真是不应该啊。

不愿意买器械，主要还因为家里空间不太够，拿回家没地方放，六月份用的那个波速球，只好塞到床底啦。又想，将来搬回老家住，房间大，这些用品集中到一个房间，也蛮好。买了就买了吧。

回到家，没有饥饿感，吃了一个火龙果，一把五香花生。儿子没有回来，我坐在卧室里更文。差不多写完的时候，儿子回来了。说了几句话，一起吃了几颗核桃。有一个核桃很结实，用核桃专用夹子没打开，儿子说，他也没打开。我俩怀疑这颗核桃是文玩核桃。

短暂的聊天后各自回屋休息。午休后，我完成文章，打卡，没有写下一篇。忽然觉得时间很充裕，可以发呆，可以看看文章，还可以在厨房里刷锅洗碗、打扫地面、台面。

想着，这个周末就不出门了，在家里听听歌，写写文章，打扫打扫卫生：厨房里、厕所里、阳台上，再美美地安排一次轻断食，多好。

原来以为114差不多就得了，现在想想，还是得继续努力，到102的标准体重才好，因为现在的体重很尴尬，小肚子动辄起来——113的时候小肚子基本上能收进去，115肚子上的肉皮就掉下去了。把目标定在102，给自己加点压力。

有点感冒，去漱玉平民看了看，没有999牌的感冒药；去葆春堂，999原来的两种颗粒都没有了，有了一种口服药，一种感冒清热颗粒。六克装十包一盒，买了两盒四十八块多，太贵了。

晚上说起这件事，儿子从网上查了查，相同的药，网上能便宜三分之一，实体店效益越来越差，看来是有道理的。

买完药，去泰悦市集买了一只烤鸡，35。家里还有几颗鸡蛋，不多了。问了问，土鸡蛋最便宜的十元一斤，平常鸡蛋四块九一斤，中秋节之前，鸡蛋到过六块钱一斤，波动之大，让人叹息。

2023年10月13日