2018。8。28
今天在工作中做了什么
1。下午在健身房半小时拉伸半小时器械40分钟快走，拉伸加手臂支撑，不得不说我的核心肌肉群其实并没有练到，以后集中锻炼核心肌肉群加快新陈代谢，将锻炼视频提前下载手机里。毕竟维蜜我也喜欢。
2。到家收拾已经晚了，以后可以拍化妆品分享或者化妆的视频。
3。活动很顺利，因为我一开始就进入状态了✌️，节约时间客户在三到五节的时候都在点歌充分控制了点歌时间，同时还能提早下班，话说我知道待得晚其实应该还有点歌，但是需要考虑明天，早些结束，但是今天这个节奏太好了，表演完两节后面三节一节三首点歌，记住这种感觉，真的是无缝连接把控。
工作总结今天收获
1。锻炼马力集中核心肌肉群和手臂，手臂真的毫无力量。
2。活动顺利是因为进入状态，离不开体能训练，平时练声把控，同时最重要的是。换话筒！换话筒！换话筒！
这个点充分说明流行乐本身运用的就是话筒电音等扩音工具，所以话筒音响何其重要。今日用的是歌手自己买的话筒，果然效果很明显，加上音响上面我不是很会调，全靠耳朵分辨，如果后期自己出去找场，录视频，有条件自己准备好话筒。
3。多寻觅新的场子，
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本文标题：0030—每日总结
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