第十二天
真的很佩服那些能记得小时候吃奶，不管我怎么回忆我都不记得小时候吃奶的情景，我只知道上学的时候，家离学校很远，所以不得不吃快点，这样上学就不会迟到了。我只知道自己吃饭很快，哈哈。
得到
怎么吃饭这件事，反映了你怎么吃奶，反映了你和妈妈的关系质量，也决定着你和其他女性的关系质量。不仅如此，因为妈妈几乎是婴儿的整个外部世界，所以这还影响着你和整个外部世界的关系质量。
作为第一个重要客体的乳房，既是真实的，又是象征性的，是指食物以及背后那个提供食物的客体。只要能让婴儿和食物提供者建立起一个良好的关系来，这就是一个好的命运原型。
你体验过忘我的爱吗？所谓的忘我就是在体验到爱的同时，你的自我消失了，如果体验过，能讲讲这是怎么发生的吗？
在将近1年前，我喜欢了一个男生。开始只是聊天，我们一起吃饭，上课，在图书馆学习，这些慢慢成了习惯。慢慢我越来越喜欢他，每件事都想和他分享，他一不回我消息我就会乱想，他是不是讨厌我了，后来他真的讨厌我，他明确的说他不喜欢我，可我还是每天找他，他最后连消息也不愿回我。这应该是忘我的爱吧，渐渐失去了自己。
我好像是属于当我做好一件事时，我的父母会说:你可以更好的。的确这样会让心情有点失落。我从小不是和父母生活在一起，是和爷爷奶奶在一起，所以应该说我的奶奶是我的一遍镜子。
得到
看见，就是爱。所以，婴儿最初都在寻求妈妈的看见，这一点在一些成年人身上还可以看到，他们希望有一双爱的眼睛能看到自己的一举一动；
当从来没有被看见时，你的一些感受，就像不存在一样；
妈妈是孩子的第一面镜子，心理咨询师要做来访者的平滑的镜子；
艾瑞克森催眠流派有两个“看见”别人的技巧：和对方同频呼吸，简单回应对方的感受。
有时候当我做成功一件事我都会把它发到朋友圈还有空间，我喜欢分享给别人看，不仅可以帮助别人还可以满足自己的自恋，让自己更有动力坚持下去。
得到
人都希望被看见，这和自恋需求一样，是一种极为根本的需求。人们渴望感受被看见，不只是渴望“爱”被看见，也渴望“恨”被看见；
因为渴望被看见，所以彻底保守秘密，成了一件非常艰难的事；
一切都为关系，关系就是一切。意思是说，我们的一切行为都必须放到关系中去理解，没有所谓的“绝对孤独”这回事。有时，我们会在孤独中沉思，在孤独中汲取力量，在孤独中成长。但最后，我们必然会渴望将自己在孤独中所获得的一切，说给别人听。
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