为什么现代人特别适合艾灸养生保健呢？综合我们现在的工作和生活环境，主要有以下几个原因：
1、常吹空调
本来夏天天气炎热，人体就应该发汗，但是现在有了空调，长期在空调环境工作的人，不但出汗少，而且寒气还会从脚部，头部、四肢侵入我们的身体。很多人晚上也是开着空调睡觉，这样常年累月下来，体内寒气聚集，免疫力下降，就会成为寒性体质。
2、常喝冷饮
自从有了冷冻设备，喝冷饮已是很普遍了，有的人甚至不仅夏天喝，冬天也喝。这样不仅大伤阳气，还会伤脾胃，又很容易上虚火，造成恶性循环。
3、寒凉太多
这里说的寒凉包括食物和药物。现代人大多是虚火内盛，实质体内是寒凉的。很多人不明白这个道理，认为自己上火了，经常喝去火的饮料，服用寒凉去火的食物和药物等，由于不少人阴盛格阳，这样就会使体内的寒气更盛，阳气大损，往往就造成下寒上热。
4、滥用西药
传统中医讲整体调理，但现代人求快，生病了往往是“头痛医头、脚痛医脚”，习惯服用西药治病，却不知这些药物的副作用很大，损伤人体的阳气。
5、营养过剩
现代人吃得太多、太好，而且很多人经常早不吃，晚多吃，增加肠胃和身体的负担，消化吸收不了，体内垃圾聚集，阻塞经络气血的运行。
6、睡眠不足
古人是日出而作，日落而息，保持和大自然同步的作息规律。而现代人夜生活太丰富，往往晚上睡得很迟，有的甚至通宵熬夜工作或娱乐，白天却又可以睡上一整天。长此以往，造成人体血气严重不足，经络更加不通。
7、美丽冻人
十个女子九个寒。女人本来就属阴，却又为了追求美丽而穿很少的衣服，有的一年四季露肚脐，甚至冬天也不愿意穿太多，寒气就更容易侵入。
以上种种原因，使得现代人又寒、又湿、又毒、又堵……导致80%以上的现代人都阳气不足。万病皆损于一元阳气。阳气是人身上最好的治病良药！，。
我们都知道艾灸在中国已经有几千年的历史，艾灸是传统中医最古老的疗法之一。艾灸能温通调理，补元阳，散寒淤，通经络，补气血，迅速而安全地驱走人体的寒凉之气，补益纯阳正气。艾灸温通调理，靠的是人体的自我修复能力或潜力，所以很多人一做艾灸就有感觉，身体的各种不适很快就有明显改善，艾灸成为现代人喜爱的养生生活方式也就不奇怪了。今天我们详细分享了一些不良的饮食习惯和生活习惯带来的潜在的危害，希望大家听了今天的分享重视我们的健康，保持良好的生活习惯和饮食习惯，再加上我们的艾灸，身体就会更加健康，气色更好。 香身艾宝是根据传统的中医艾灸、热敷灸的治疗保健原理，以陈年艾草为主要成份，用祖传秘方调配，把艾草和秘方中10多味名贵中药进行高科技纳米化处理，使艾草和秘方药包的药力功效发挥到极致；而且操作简单，插电即用，覆盖面积大，不需要找精准穴位；无烟无火绿色环保，家里、办公室、开车都可以使用，非常适合快节奏生活的我们。
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