今天学习到一句话：焦虑多半来自于想要讨好他人的念头！
放弃取悦他人，把注意力集中到更有趣的，更能取悦自己的事情上，心情自然就变得舒展！
好好品味了这两句话，我似乎又脱掉了一层马甲！
或许我很多年做的很多事都是在取悦别人，虽然得到一些所谓的赞誉，但是仔细想想如果我是为了得到赞誉而去做很多事，那岂不是自己也很虚伪？
从今以后，凡事三思，问自己为什么要做这件事，如果不是取悦自己，而是讨好别人，那就果断放弃！
突然好心疼自己，牺牲自己内在的需
求而没有底线的去做一些掩人耳目的事不就是虚伪吗，过去以为不替别人着想就是自私，其实不是这样的，一个人如果不能滋养自己，取悦自己，让自己受尽委屈，还是心智不成熟的表现！
今晚这一悟，又让我长大了一点，可惜我为啥不再十年前明以白这些，困而知之啊！
我切断了一些过去认为不能放下的关系，身心轻松，没有一丝一毫的内疚，因为原本就和我没有关系，我却为了取悦他人无底线的付出，直到感觉自己被掏空了，对方却心安理得的认为所有付出都是我应该的，我必须的，让一些人懂得珍惜的办法就是让他彻底的失去，失去了才知道反省为什么！
从此以后，牢牢的记住，凡事滋养自己，取悦自己，不勉强自己，真实面对自己内外的需要，满足自己，只有发掘开启自己的本自俱足，才有能力为别人付出！
给自己一个微笑，抱抱自己，给自己加油！每日一悟，让自己内心长大，不期待，不依附，才是一个独立完整的自己！
每日一悟
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