只有独处，才能解开心灵的束缚，享受自由和解放的感觉！
诸富祥彦是日本超人心理学会会长、临床心理医生以及日本心理咨询学会认证的心理咨询师，在他著作的《独处：安顿一个人的时光》中，我再一次感受到了独处的强大作用。
就拿我来说吧。刚结婚那会儿，自己觉得每时每刻都离不开老公，每一个思想细胞都围绕着他思考和打转，他说的什么都是对的，做的每一件事我都应该去支持。直到三年后，我先后生下了大宝和小宝，繁杂而琐碎的带娃日常，让我的生活和心境乱成了一锅粥。而老公作为传统的西北汉子，既没有带娃的技巧，同时也逐渐被孩子爱哭、爱闹的状态赶出了我的世界，随后我与老公的心灵渐行渐远。我从刚开始的无所适从，到后来的习以为常，再到如今的游刃有余，真的要感谢生活的打击，感谢孩子们的助力，更感谢远离“主心骨”后逐渐适应独处的自己。
当孩子再大一点后能去上幼儿园了，我的独处时光也越来越多，也是在那段时光中，我与自媒体不期而遇，也让我了解了网上还可以约书写评。我当时就想：手捧着书籍孜孜不倦地阅读，不正是我的从小到大的梦想吗？于是，2017年的十月份，我走上了写书评的道路。一路走来，书架上已经摆满了琳琅满目的书籍，而且几乎每一本书都写了书评，这是多么有成就感的一件事啊！
所以当读到读《独处：安顿一个人的时光》这本书时，瞬间有种非常强烈的认同感。觉得唯有独处，才能解开心灵的束缚，享受自由和解放的感觉，才能让我在“家庭煮妇”的角色里尽情享受读书时光！
这本书共分为九章内容，系统性的阐述了：独处的好处，如何才能独处，独处并非孤独以及独处的重要性等问题。
其实我们都很清楚，独处二字随口说来轻而易举，但现在社会中社交媒体放大了现代人被认可的欲望。简简单单一个微信朋友圈，都被人视为验证各种情感的试金石，如果他人不点赞加评论，感情就淡了几分似的。因此，独处更是一种境界，要约会不用刻意获得他人的认可。就像本书中，第八章的内容，你必须学会与内心建立联结，从关注内在感受开始，等待内心的“回答”与回应心声，方才能达到独处的境界。
如果有对本书感兴趣的小伙伴，可以来深入了解有关独处的那些事。
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