今天,儿子说我该减肥了,并说他按照身高查到我的标准体重应该是110斤,而且还是最高线,需要减去10斤刚达标。我1米6身高,体重120斤。
这几年我都没有什么减肥的想法,前两年体重114斤,今年缺乏锻炼,胖了。今天听儿子说:“妈,你看你现在胖了,对你身体都不好,你有时候不是说心脏不舒服吗,多锻炼,瘦了就好了。”觉得挺有道理,不能因为减肥不容易就不去想,逃避这个问题。
那就明天开始,管住嘴,迈开腿。目标:先减去10斤吧。
本文标题:听儿子的劝,减肥!
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