五月马上就到了，这一年竟然已经快过去一半！
回顾这一周的生活，学习和工作。
生活方面
1.起床：
上周制定目标：六点之前起床五天。
实际情况：四天6点起床，一天6：50，一天八点，一天九点。
八点是今天，昨天暴晒暴走一天，六点完全起不来；九点是周二，好久没有赖床，不想起床，躺在床上晒太阳。
6：50是因为前一天睡得晚。
2.早饭
有 两天没有吃早饭，其他五天都是自己做着吃。
3. 运动
上周制定计划：每天运动至少十分钟，至少五天。
实际情况：本周每天都有运动，一天跳操10分钟，三天跳20分钟，两天跳30分钟，一天徒步走近20km.
最近四天开始，除了跳操会做一分钟平板支撑和五十个卷腹。
学习方面
1. 文章输出
育儿专栏制定计划：学习三节，输出至少两篇文章。
实际情况：学习两篇专栏，完成两篇文章。其他专栏都没有学习。
本周整体输出质量下降，有一天没有写，两天不知道写什么，只写了三五百字。
2.英语
阅读：每天1%完成的很不好，只有一天完成了，距离补齐上周的目标还有遥远的距离。
英语口语小组打卡：本周值班，由我发送话题，都是值得自己思考的问题。
英语趣配音：完成五个。
工作方面
1. 每天到办公室第一件事先写出今天要做的事情清单，不会忘记要做的事，一些月底要交的表因为列在清单里已经提前完成。
2. 提前安排组员过课的时间，虽然效率还没有达到理想状态，但比以前已经提高很多。
3.需要加强的，提高组员的主动积极性，主动学习，把握住每次可以锻炼自己的机会。
思考
1. 这周很多任务没有完成的原因是时间不够用，上班时间基本都在忙工作，所以还是起床太晚。
2.我想在10月份的时候辞职，这两天我才意识到我得想想我辞职之后要做什么，最近一直有种冲动，想要开一所自己的幼儿园，用科学的方法去培育孩子，之前就想过专门做家庭教育方面的事情，但又不想放弃英语，这两天我在想这个问题，我想我可以把这两个结合起来，把英语阅读，甚至是英语家庭电视剧和家庭教育，孩子各种能力的开发结合起来，一开始的时候做低龄儿童的，以阅读的材料或电视情节为依托，通过提问，引导和其他一些动手，动脑的活动，让孩子在获得各种能力的同时习得英语。
所以，我必须舍弃一些想学的东西，把更多的精力投入到这个事情上去，因为这个东西是会让我心动的事情，但是自己一直不舍得投入精力，生怕错过了别的东西的学习。
就从自己现在教的课本开始，把自己学到的育儿知识和其他知识很好地，更多地融入到课堂的教授当中去，看看这样做的效果，然后再寻找更多的英语读物。
下周计划
以运动和学习育儿专栏为最重要事情，优先完成。
1. 起床：早上五点起床，五天。
2.运动：郑多燕的操每天跳20分钟，plank 1分钟，卷腹51个。
3.育儿专栏：学习至少三节，输出文章三篇，结合所教课本可以融合到课堂里面的。
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