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跑了三圈

跑了三圈

作者: 换个名字再 | 来源:发表于2021-03-09 17:36 被阅读0次

如题,终于实现三圈自由。

寒假跟着小LV断断续续的跑圈的时候就发现,速度和体力比之前有所提升,两圈下来比较轻松,一直想试试三圈什么滋味。

昨天跟哥嫂一起跑了两圈,发觉速度较前更好一些,尽管又歇停了半个月。今天开车去的公园,省了走路,于是就跑了三圈,结果是只要体力分配合理,除了速度需要再提高,其他还不错,不过立竿见影,下午就感觉到了大腿的酸疼。

一圈1300米。

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