每个年轻、浪漫、爱美的女孩子，都有过公主梦吧？我也是。我也想有一个身材苗条健康强健的身体状态。
跑步改变了我很多很多
从小我就体弱多病，矮小瘦弱，就像农村里说的一句话就是一阵风都可以吹走的身薄体态，我个人看病的病例都不计其数，可想我的身体状态有多虚弱，基本每周都要去医院看病以及每晚夜里数不清的咳嗽次数，印象中最严重的一年就连上楼梯都气喘吁吁需要有人扶持上楼梯，后来在初中班主任老师的影响下学会了坚持跑步，在毕业的一年里全校只有我们一个班级坚持跑步运动，只为拥有强健体魄才能支撑我们更好的学习和备考；毕业后我坚持运动跑步参加各种大大小小的运动会活动跑步比赛，很多人都会质疑我说，“你那么瘦小你真的可以吗？你这小身板确定可以跑吗？”可事实我依旧跑完了整个过程而且结果都还不错。
小时候一部分的病例
坚信坚持的力量，跑步好不好只有自己亲身体验过才能感知到这其中的效果，后来我变得更加自信、有力量了；我的身体状态变得越来越好，更加健康、强健，体力不低于很多的男生，跑着跑着就从前那个上楼气喘吁吁的小女子变成了现在随时迈开双脚奔跑的勇气了。跑着跑着就到达一个又一个的目的地了，跑着跑着就坚持七年，跑着跑着身体越来越好了，跑着跑着定力就提升了，跑着跑着自律性越来越强啦，跑着跑着我也变得更好了，这一切，都因我热爱跑步，持续坚持的力量，成为现在的自己。
晨跑，已记不起这次第几次晨跑了，但我清楚的记得多个清晨，天还没亮，在别人还仍沉睡在梦中时刻而我选择早起跑步，没有贪恋、没有炫耀、更没有理由，有的是内心的享受与宁静。心无杂念，就是一个信念，去做！
昨天的一次晨跑
喜欢清晨的第一轮阳光照耀在我奔跑的身上，闪闪发光、力量不断；喜欢跑步时每一滴流落的汗水，每一滴都是我奔跑的足迹，每一滴也都在发光；喜欢跑步时深呼吸的瞬间，一呼一吸都在释放和缓解；于是，跑步的每一个动作和行为都在促使我努力的前行，前方的路途很长，奔跑的身体一直在持续前行，终点早已有了目标与方向，我奔终点方向已来，它却早已向我挥手示意。
奔跑看见光✨
许多人问我，你究竟为什么坚持运动跑步？跑步到底给了你什么？因为，我在大家面前有许多的运动亮相分享，是以我无数次跑步开启的，一次又一次长跑，一周四十公里，一周至少一次长跑，引发了很多人的好奇心。
坚持的力量
其实归纳起来特别简单，从单纯的健身强健体质开始，发现变化后以及跑步给我带来的力量后内心就滋生了一种莫名的力量，推着自己去做，一做就是七年。当然，期间的艰辛和汗水，只有我知道。
没事多跑步吧！这是自由的另一种方式。只要在路上，那就全力以赴。
跑步还让我明白，大道至简，万法想通。我相信，我的跑步运动方式，就是我和世间万法想通的法门。
我说那么多，很多人就心动着急了，就开始问我，我也要跑步，但跑步对我来说太难了，跑一个月就坚持不下去了怎么办？
坚持热爱的有力量
我会坚决地告诉你，暂时放弃它！跑步虽好，但是它可能不属于你，至少现在不属于。我说跑步好，并不是就觉得跑步是万能的救世之秘钥，它只是很适合我！
每个人，总有一件事是你天生会做得比别人好，但究竟是什么，可能你遇到了，可能你还没遇到。不要强迫自己做不喜欢的、或暂时没感觉的事情。逼着自己做一件正能量的事，其过程是负能量的。
或许，你的“跑步”是唱歌、跳舞、绘画，或是摄影、茶道、瑜伽、花艺，有人一辈子只研究一件事，深入其中，乐此不疲，他就是找到了自己的“跑步”。每个人都有自己的修行方式，选择适合自己的才是最好的“跑步”。
真是万物皆修行，最终抵达的是自己。总有一份热爱，是你生命的种子！
每个人都有自己内心的“跑步”
愿你遇到心中的“跑步”，带你走向世界和自己，在每一个不被辜负的日子里，迎风起舞！
愿我们都可以向阳而生❤️
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