今天咨询完，觉得我确实之前学了不少东西了，实践行动的少。感谢海燕老师提醒我写心得，不然可能又习惯性的错过这个时间了，明天早上起来继续写。
在今天和过去去做咨询的时候，过往经历的事情，有些是重复描述过的。有时候处理完了，会对现在有帮助，有些是处理后对现在也并无更多的帮助。之前我过多的重视了听老师讲，却轻视了去行动。
以后的咨询方向打算放在如何让自己能够行动起来，多写多感悟多实践，把所学的应用出来，把未来过好。
比如每天扒笔记、写生活感悟和锻炼身体。像上学的孩子那样，每天为了能记住和巩固知识，得多写写，多记忆，并付诸行动，而不是听过了就算了，这才能让我的生活有新的起色。
写笔记和心得是我的一个课题，曾经觉得自己以后写不了字了，面对要写笔记就会心不清明、混沌。这个上学时的后遗症，即使存在了很多年了，现在觉得也是有机会改变的，因为最早我是没有这种书写障碍的。
听从海燕老师的建议，打算以后多去见朋友，跟各色的人都打打交道。
再坚持做做冥想或者抄一抄笔记，让自己沉下来，出去跟人见面也有个好心态。
今天还在群里看到一句话: 我愿意坚持就是成功，并不是拿到结果才是成功。
先从能入手的事情入手干着，慢慢的再去理顺方向。
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