练习感受 1、咨询师角色:通过对来访者生命场景的具体探索,丰富了对方的自我觉察,更加深刻地看到自己做到的,提升了能量和信心,更清晰了以后的生活方向,对未来充满了更美好的希望。2、来访者角色:在重新叙说生命场景时,看到曾经的自己的用心、努力、辛苦、自责、做得好的地方,也看到需要完善的地方,理清了思路,明确了今后的努力方向。同时对咨询师的陪伴、共情、认可感到很温暖,让自己那点內疚之心得以缓和,认识到生活中的一切就是来磨练和监督自己的,只有不断的在现实场景中看到自己,认识自己,完善自己,才能成长自己,修练自己的气定神闲,与事不惊,沉着冷静。感谢陪伴。
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