图 | 来源网络《重塑心灵》
著/[中国]李中莹
听书台：群岛图书馆
我们每一个人都在追求着自己的人生价值，有的终其一生也碌碌无为，而有的人则能够轰轰烈烈。
其实，这是跟每一个人的人生态度和思维理念这些有着密切联系的，稍有不同那就对于人生就会产生大不同。
这就是为什么我们常常看到的人与人之间的差别，人与人之间的关系和层次的落差。
在《重塑心灵》一书中，作者给我们进行了深刻的阐述和讲解，让我们明白了真正的人生该如何去锻造。
书中主要从三个板块进行讲解，分别讲了培养高情商的前奏、自我管理以及与周围人和谐相处的技巧。
其中的每一个板块也进行了很详细的讲解，对于我们培养高情商，作者主要告诉了我们要学会有效沟通、了解取向并尊重差异的存在，那样才能够让我们拥有培养高情商的基础。
对于自我管理，作者告诉了我们要学会维护自我、关注他人和价值定位，在这些方面，我们需要自尊自爱，把控好自己的情绪，理解他人，并能够变换思维去真正的践行，最终根据自我价值定位管理好自己。
最后，作者告诉了我们与别人和谐交往的技巧，那就是要学会营造和谐的气氛，同时学会倾听对方，在倾听的过程中我们要学会通过神态以及语言技巧等方式去充分调动情景，从而让整个沟通交流的相处环境高度和谐，最终放能够实现和谐相处。
听完了本书以后，我有了很深的感触，让我觉得在生活、工作当中，我们除了自己的成长，还要关心周围人，让大家都能够一起进步，那样我们的环境才会有所改变，我们才会真正的得到蜕变。
如果不能够管理好自己，不会有效地与别人进行沟通，那么我们就会失去许多有价值的信息和资源，最终让我们的人生出现瑕疵。
为了能够让我们很好的与别人进行沟通，创造和谐相处的环境，那么我们就必须学会尊重差异，学会倾听，学会理解别人，彻底的让我们的心灵得到重塑，那样我们才能够拥有高情商，也才能够更好的驾驭人生。
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