6.18-24周检视

在这一周内，主要最大的收获是将亲子课堂的内容整理成思维导图，清晰了课程体系，利于自己和孩子后面的践行。

6.18-24周检视

在健康运动方面，每周坚持跑步三次，每次都超过5km，配速也有原来7分多，上提到6分30秒左右。

学习方面，完成了《非暴力沟通》的阅读，参加快乐阅读小组，每天看一点点，打卡促进阅读习惯的养成。现在每天也在坚持亲子阅读15分钟，希望自己能坚持下来。

学习ppt之后一直找各种机会练习设计海报，有一次帮朋友设计一张海报，自己比较满意，对方也满意，但是让教练一看，觉得问题还是挺多的，自己反思了很久，自己设计的海报是有温度的海报，但是整个界面融合度不太好，也是需要提升的地方。同时也记得sophie老师对我说:茂娟期待你blingbling发光，我想我可以做到。90天毕业秀演讲我毅然决然报名了，我需要这样一个机会来锻炼自己，肯定自己，提升自己。

亲子课程让我知道亲子同修，我也给孩子报了斯巴达勇士比赛，也希望孩子也在不断挑战自己的过程中快乐成长。

反思:上周对于2.0践行目标有些松懈，尤其是每天青蛙与目标有点差距，下一周调整一下。每天必须增加与目标有关的青蛙。这样才能保证2.0我能达成我的目标。加油我自己。