一、你的大脑里有病毒接口吗？
“伪科学”区别于等待被证伪的科学，以科学的面目传播一个谬误的概念，在生活中无处不在，如保健品、化妆品、美容业内很多的所谓专家。而自认为有科学素养的人更容易受到伪科学的感染。我们受过科学教育的同时，就意味着我们给伪科学留下了接口。如果我们缺乏反省能力，认知升级的结果很可能就是认知退化。
当我们还不够聪明的时候，不妨“变傻”，给认知做减法。
二、认知的奥卡姆剃须刀
禅宗的“截断众流”和奥卡姆的剃刀“如无必要，勿增实体”说的是同样的道理，掌握事物的第一性原理，剔除繁琐的概念，一个简单的观念和方法足以形成一面非常有效的防火墙。正所谓，大道至简，如“无事非殷勤，非奸即盗。”“低投入，低风险，高回报的事情概率极低”等。
面对复杂性和不确定性的时候，比较有效的方法就是手握“奥卡姆的剃刀”或者所谓的找到“底层算法”，来替代各种无谓的尝试和摸索。
三、头脑简单好，还是复杂好？
有两种类型的认知：刺猬型认知和狐狸型认知
狐狸型认知：从1到杂多
刺猬型认知：从杂多回归到1
看似简单的方法，其实是很复杂的，要做到简单很难。做到复杂有时候是“很简单的”。“不停出招”很可能是用外在的努力和主动来掩盖内在的被动和懒惰。
但其实这两种认知没有绝对的优劣之分。任何一个命题都是局部性描述，工具都是依附于特定场景的，不存在可以解决一切问题的工具。任何方法都是一个动态性的方法，而不是一个静态性的工具，一个拿来就可以减小的宝葫芦。复杂的世界从来不是二选一的。我们解决一个问题的路径，常常是一个由简入繁，又由繁入简的过程，那种终极结果的简单是建立在过程复杂的基础上的。
正如王国维提出的认知的三个阶段：
1、昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路；（由简入繁）
2、衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴；
3、众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。（由繁入简）
四、头脑中的cookie
认知的Cookie就是那些我们曾经熟悉的观念、套路和方法，当我们在认知思考时，不用太费事就能找到答案，不假思索做出决策。一方面，它是帮助我们提高效率的赋能工具，是我们的认知正资产，但另一方面，它又是一扇能被具有威胁性和操纵性的观念悄悄植入并遗害我们的门，或者头脑中的卧底，是认知的负资产。头脑中的cookie越多，被谬误侵害的可能性越大。所谓的“乌合之众”就是那些头脑中有很多cookie，聪明地，阴险地利用这些cookie对我们实施一种看不见的操控和控制。
要学会定期查找和清理我们自己的cookie。
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