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#读书分享#《墨菲定律》Day3

#读书分享#《墨菲定律》Day3

作者: 怡华 | 来源:发表于2022-03-26 21:55 被阅读0次

    你是否总在找借口来掩饰自己的过错,你是否更愿意去责备别人却往往不去反省自己呢?为什么明明自己犯了错,却不以为然,轻易释怀了呢?

    如果你有以上的情况,说明你正处于自我宽恕之中。

    出于本能的自我保护,人们总是很容易忽略自己的失误、理解自己的过错、轻易地原谅自己,对别人却无法做到这样宽容。这种现象,在心理学中,被称之为自我宽恕定律。

    虽说人非圣贤,孰能无过。但假如这种自我宽恕,一旦成为某个人的习惯,久而久之,在他的世界观里,是非对错的界限就会变得模糊,长此以往,就会自我放纵、自甘堕落,从而造成严重的后果。

    一个健康的心理状态,首先要接纳自己,完完全全地爱自己。但这并不意味着我们就可以漠视自己的过错,轻而易举地宽恕自己。真正爱自己的人,一定会时常反省自己,正确地认识自己,并勇于承认错误,不断完善自我,使自己变得美好,成为一个真正自尊自爱,也值得被尊敬被爱戴的人。

    正所谓,严于律己,宽以待人。唯有像苛责别人那样来严格要求自己,才能不断进步,在错误中成长;像宽恕自己那样去宽容别人,才能使我们获得尊敬和善意,收获充实又温情的人生。

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