【门艳#20210113第6天,共28天】
阅读与思维
阅读是一生值得坚持做的事情。阅读中获得知识,提升自己的思维力,增强解决问题的能力。 怎样的阅读才是最有效的阅读呢?
建立自己的知识管理体系。长期研究后,确定自己信任、适合的方式和方法。
比如在熟悉信誉度高的平台选择高质量的书籍;研究作者的成长轨迹,获得其思想的深来源背景;翻看目录,通过内容的架构知悉著者的思想脉络,迅速找到思维力;在阅读中更多的去与作者的思想碰撞,启发自己不同角度的思考,打开自己局限性的思维认知,贯通底层的思维逻辑从而找到事物的本质性,更有效自如的解决各种问题;输出更好帮助自己明晰,建立自己优质、独特的思维体系。
阅读不是一蹴而就的,也不是只问耕耘,不问收获。他在目标和结果中去逼迫自己寻找方法,疑问和不确定中探寻,不断创新,让阅读给人生带来落地的价值和意义。
不要让自己停留在阅读的本身,要更加深入的去觉察自己的内心,修炼中达到内外的平衡。与作者思想的碰撞中,提升思维力,打开自我的格局。
以开放、包容的心态接纳世界,用爱与责任去更好的帮助他人,成为一个真正有价值的社会人。
富有习惯养成方案
成功的人会有运气,这种好运孕育于长期良好的日常习惯中。培养富有的习惯,给自己承诺,让自己持续性吸引好运在身边,获取成功的结果。
承诺1: 培养自己的日常富有的习惯,每天照做不误
坏习惯:
1)安排事情太多
2)事情的分类不清晰,重点不突出
3)对饮食不够重视
4)睡眠的时间欠缺
5)对家人缺乏足够的耐心
6)时间充足时会有拖延症
7)事情完成没有节点
培养与上述相对应的好习惯。
每周跟进项目
1.今天花30分钟学习相关专业的内容;
2.今天完成80%的待办事项;
3.今天让自己获得充足睡眠的时间;
4.今天我对自己更多的接纳、欣赏;
5.当我有拖延或消耗时间时,催促自己“现在就去做”,或珍惜时间;
6.做到三餐按时合理饮食;
7.对于家人语言温和。
在生活中严格遵遵循上述的日常习惯。
承诺2:设定每日,每月,每年的目标一起长期目标。然后全心投入追求自己的目标。
当日目标
1.按照计划完成运动;
2.坚持各种践行打卡;
3.与自己相处的时间;
4.链接朋友的时间;
5.每天真诚记录自己的生活。
当月目标
1.对当月的进出账核算;
2.写出成长的阶段性结果反馈;
3.阅读2本书
年目标
1.给自己一个礼物;
2.去一个没有去过的地方;
3.给自己人生一个挑战;
4.副业财富5万元;
5.做一件有意义的事情。
在目标中清晰自己,逼迫自己,成就自己。
昨天 今天 明天
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