陷入情绪漩涡

      我记得儿子6岁之前，每天无论工作多么辛苦，回到家后，都能让自己用最佳的状态带孩子，陪孩子玩耍，和他说话，唱歌。

       可是自从老大上了小学后，自从有了老二后，感觉自己陷入了一种无法自拔的情绪漩涡。

       每日到家门口的那一刹那，觉得自己像穿过一道地狱之门，情绪、情感会像有开关一般，按下了抑郁、紧张、愤怒、焦虑的按键。

      进门看到儿子他们在看电视。

      进门看到老人给儿子和女儿玩手机。

       儿子没有立刻写作业会。

      女儿和儿子时不时的发生冲突。

     老公只顾工作埋头于电脑跟前，无视我一个人带2个孩子的手忙脚乱。

    给孩子讲故事自己睡着，然后甩个手机给孩子玩的老公。

     老人仰卧沙发，手机大喇叭唱着适合他们年纪的老掉牙又刺耳的音乐。

    早上叫孩子起床，孩子磨蹭，无视迟到的后果，动作仍然慢悠悠，就好像一切都和他无关。

。。。。

进入家门就像进入了战场，进入了地狱。这是和自己情绪的战争，其实排除情绪，这些镜头都那么平常。

可是当和孩子的未来、孩子的成绩联系起来时，一切都变的那么糟糕。到底

这种情绪的闸门打开后，想关闭是一个痛苦的过程。虽然自己读了许多育儿、心理的书，可是当陷入这种负面情绪时

仍很难自拔。

我的理性脑告诉自己，自己不应该这样。

可是动物脑在面对这些时，又不免去战斗。

最近在听《身体从未忘记》的书，从神经学的角度来了解心理，希望自己有一天可以逃出原生家庭带给自己的影响。