时间有限，精力宝贵。
除了每个月领取的薪水外，这两样是我们可凭借的最大的资源。切不可浪费时间，空耗精力。每个人应该掌握自己每天时间的使用所在，知道自己每天最该花费时间精力的重要事项。时间日复一日，不是周而复始，而是循序渐进，这改变自己亦了然于心。
精力与时间是复合在一起的，时间消失的同时，逝去的还有你的精力。有些无意义的事情，不仅浪费时间，还损耗精力，让人从身体到心灵感到疲惫。生活激情的丧失，身体的疲惫都是因为你自己知道做的是无意义的事情。有意义的事情应该会令你兴奋专注，不知疲倦，有所得，有成就感。
PS：
每天列出需处理的事项，分出优先顺序；
分析可改善的地方，循序渐进地完善；
不拖沓，及时处理，一干到底。
休息与休闲
物质与信息泛滥，这个时代廉价的快乐很容易获得。廉价与短暂的放松只是暂时麻痹你的大脑，不能获得真正的休息，反而会令人更加疲惫，进而再次追求这所谓的放松，最终陷入恶性循环，精力不济，丧失了冲劲与未来。
人的精力是有限的，休息可以补充精力，休闲可以提高精力的上限。休息与休闲时应当全身心投入，不要三心二意，心中仍怀着担忧与愧疚，冲会儿电天塌不下来。放松就当痛痛快快地耍，工作自会孜孜不倦地干。
PS：
运动，阅读，电影院看电影这些才会真正的放松；
旅游在于享受美食与美景
劳逸结合，规律作息，合理饮食
美好的人生应当做有意义的事，认认真真地休息。每天精力充沛，遇事战而胜之；内心不惧未来，有目标，有计划。
自当提倡奋斗，但家人的健康幸福也值得投入时间与精力去维护。
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