暴食症

只能用这个词来形容最近的自己，似乎食物成了唯一的精神寄托。双十一在百草味买的五大包零食差不多被我两个晚上就搞定了，那种欲望几近疯狂，大脑不受控制似的一直往口里塞，咬的腮帮子都疼了还停不下来，现在想想觉得自己真可怕。除了玩手机和看书其他时间似乎都在想早上吃什么，中午吃什么，晚上吃什么，而且想怎样吃不容易发胖，最后一切都是徒劳……至今最愚蠢的决定就是减肥，严重控制自己的饮食就是暴食的根源。以前大学期间，每天小心翼翼的吃着每顿饭，心爱的饼干也尽量克制，晚上八点后不许进食，有空就得去运动，长期的欲望得不到满足，终于在这时候崩塌了……

回想过去，从觉得自己胖的那一刻起，每天都没有释怀的笑容，这种自卑的情绪甚至影响到了亲人，觉得那是他们基因的过错，现在想想体重其实也没那么重要，每一天的自由和快乐才是最重要的！

减肥这个词似乎在脑海里根深蒂固了，每次看到蛋糕，看到鸡腿，看到糖，看到油炸……脑海里闪过的第一个念头一定是会长胖，在别人眼里看似高度的自律其实是自己心里埋下的定时炸弹。因为减肥变得不快乐了，变得不自由了，过了很多年这样的日子，现在就让一切都放开吧，不用再去操心每天吃什么了，留更多的精力给自己真正喜欢的事情。