令自己快乐，看起来容易，做起来却很难。尽管我们每个人都不会跟自己过不去，但实际上人们的许多坏心情都是自己给自己造成的。
有人可能会说“心情不好，不是我的错，而是受到客观事物的影响。如上班乘公交车，有人拥挤，引起我不满;单位领导行事不公平，想提意见又怕被报复，所以不愉快。”总之，自己心情不好都是因为他人行为所致。
问题就出在这里。日常生活中，烦恼也罢、失望也罢、不平衡也罢，几乎所有的“刺激源”都来自外界，所以每当遇到不开心的事，人总是习惯于从外界找原因，很少冷静下来向内从自身找原因。往往忽略了自己的内心世界和自身存在的问题。
你可以认真分析一下自己:期望值是不是过高?希望是不是不切实际?所了解的信息是否不够全面、准确?与对方是否缺少必要的沟通?或者沟通的技巧是否不够艺术?也许自身的问题解决了，导致负面情绪的原因就消散了，你的心情也就晴朗了。开启快乐门的钥匙，其实就在你自己手中。
放宽心胸，有容乃大。生活处处充满正能量，想有不顺事儿都很好难，宽心宽心......放宽心胸，宽阔眼界和兴趣。将生活...
思想是最难能捉摸，哪怕有迹可循，琢磨透了上一刻，可谁知这一刻它又变成什么样，下一刻又将如何变化 即使同一片天空下同...
本以遇红尘， 奈何过路人。 既愿入浮沉， 何必太认真。
人活着，没必要凡事都争个明白。水至清则无鱼，人至清则无朋。跟家人争，争赢了，亲情没了；跟爱人争，争赢了，感情淡了；...
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玻璃心，说实话，我属于其中一员。 我总怀疑是小时候偶像剧看多了才导致我情感丰富，多愁善感，内心敏感。我习惯换位思考...
心大，不自困。眼宽，两生欢。 旧忆莫扰梦莫折，往事云烟幸者留。 杂市亦有清净处，无为无语闲者来。 莫叹新人不如故，...
人活着，没必要凡事都争个明白。水至清则无鱼，人至清则无朋。跟家人争，争赢了，亲情没了；跟爱人争，争赢了，感情淡了；...
几年前，我总是不假思索的对我并不想拥有一生的异性说出“我爱你”这三个字，然而大抵也会获得相同的回答。最终没有走到很...
心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天。世间不如意事十之八九，能对你百依百顺的人，能让你如愿以偿的事都很少...
本文标题：宽心
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