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训练计划怎么做

训练计划怎么做

作者: 每天坚持跑5km | 来源:发表于2021-05-16 18:17 被阅读0次

内容加表格,内容科目分为体能科目、技能科目,训练科目不能太多,还要兼顾娱乐,排版要清晰,字数不能太多,一目了然,科目设置要具有连续性,还要有训练、有考核、奖优惩殆。

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