下半年第一周，新的征程开始了，本周总体情况不是很好，貌似拖延症又犯了。下面做一下总结，同时在下一周对计划进行微调。
一、运动：本周完成了简爱跑第七周的全部课程，计划下周继续第八周的跑步课程，热身和拉伸动作进行审视，及时纠正。同时从9号开始计划参加游泳培训课程共计12天。
二、学习：本周学习了GB30871-2014化学品生产单位特殊作业安全规范，马东的职场B计划。
三、工作 脱硫项目如期向前推进， 现场施工材料有5根不锈钢管外观质量不是很好，可以让步接收，并出具考核意见。
四、社交方面还有欠缺，计划梳理人脉，没有行动。
五、个人成长 下周继续隵《激发个人潜能》课程，并多加练习，尽快掌握。
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本文标题：七月第一周总结计划2019-07-08
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