因为自己抖音健身的视频,引领着几个姐妹养成了运动的好习惯,有的瘦了好几斤,有的释放了压力,感觉很开心。
回想自己,通过游泳治好了自己的办公室综合症-颈椎病,通过健身保持活力,强身健体。一直到现在,能够影响到身边的朋友变得越来越好,收获多多,受益匪浅。
健身九年,感谢家人们的支持和鼓励,感谢带我一起健身的教练,感谢关心关注我的朋友们……
生命在于运动,让我们都能养成良好的运动习惯,余生健康快乐幸福美满!
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本文标题:心怀感恩
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