一个人的时间和精力是有限的，一个人的能量在一定阶段也是有限的，那么如何高效做事呢？
其中一个重要的方法是想方设法让能量进行叠加。
具体什么意思呢？
比如你帮别人做事，因为之前的能量流动就是这么多。
如果对方在帮助你，你们两个互相帮助，那么你们之间的能量就叠加了起来。
就像这种这种1+1的能量叠加是大于2的。
那么一群人与另群人互相帮助呢。
这里面能量的叠加是巨大的，是场级的。
而且随着次数叠加，一次，两次，三次……这种能量叠加带来的结果是让人意想不到的。
而且一群人与另一群人互助所带来的结果，有其他更重要的好处:
人际关系上的链接、专业能力的精进、表达能力的提升等等。
所以我们做事情的时候，一定要以能量为核心，在此基础上去安排事情，让能量体型不断的增加。
这里面的原理有很多。
比如费曼学习法中说:输出是最好的输入。
时间关系，今天就先写到这里。
目标管理。 列出整体目标。 拆分成多个细分任务。(25分钟) 列优先级。 番茄钟完成。
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