2021年读书会第9期

五一调休，下一次的读书会在上班期间，大伙都不愿错过，就移到今天晚上，今天也是我们伙伴们到的最齐的一次，为我们的学习力点赞。

今天分享的内容是认知行为疗法的首次咨询会谈。为了准备今天的课，昨天晚上稍微看了一下，今天上午又仔细学习一遍，并做成思维导图，脉络已经理清。

在完善的时候，看到目标具体化，忽然想到简快对目标的阐述，又把目标确定画成了思维导图，来辅助说明。

晚上在讲的时候，感觉思路清晰，很快就把这三个环节阐述完了，也没听到伙伴们提出疑问及反馈。是我讲得明白还是伙伴们不好意思，还是二者兼有。还是那句话，我自己已经明白了，讲者先受益。

到了演练的时候，问题出来了。理论是一套，实践又是一套，理论和实践的距离还有一大截呢。

认知概念化的这一步做得还可以。

在找证据的时候，支持的证据找的足够，不支持的证据找不到，并且思路没打开。幸亏有伙伴儿的支持，几个方面突击。从自动思维的反面来找证据，这样入手会容易点。

因为案主是模拟，掌握的证据有限，没有演练完整，大致的思路有了。伙伴们也明白首次会谈的要点。也都认识到了实践练习的重要性。

学习的团队

有团队在，有成长阵地，这周值班日就有8位来访者，我们以后不缺练习的机会，技术加实践，明天会灿烂。

我们正走在日益精进的路上。