今年,好多事都变得特别。
比如本该三月中旬停的暖气,持续到四月初才停。
温暖多了些时日,很多人便避开了冬春之交的换季感冒。
与身体一样需要温暖的,是人心。而能给人内心送去温暖的,首先是语言。
生气时,发怒时,开口说话气当头,难免会恶语相向。
听的人心寒到了极点,说不定会因为你的一句话与你断了交情。
如果说话的人能稍做冷静,思考后再表达,结果一定会大不相同。
“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”,就是告诉我们每个人,要多用好话暖人心。
不说伤人的话,要具备很好的情绪控制能力。
方法有很多——
怒火容易让人失去理智,因此,生气时尽量不说话,先让自己冷静下来。
离开那个让人生气的环境,让外在环境疏散情绪。公园或者海滩都是很好的选择。
在心里数数。这种方法常用于家长管孩子,同时默念“亲生的”效果更佳。
让坏情绪转移,是最根本的方法。
对身边的人——同事、家人,友善说话,你会发现,自己和对方都会被温暖。
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