学会放手

今天看到一个消息让我心里很难受，是一学生家长TL，严格来说是一个青春期孩子的家长。

孩子在小学一度都是学霸，妈妈是一名工作很出色的医生。据孩子老师说孩子虽然每次考试都名列前茅，但是，孩子本身不是智商很高的那类。也就是说这个孩子很可能是逼出来的学霸。

妈妈对孩子的学习的上心程度让人震惊，孩子的每次作业，都有妈妈工工整整的批语。看来，孩子每次完成作业都必须经过妈妈的严格检查才能通过。

到了初中后，孩子有了自己的想法，对妈妈的控制发起挑战，于是，娘倆的战争拉起了。孩子的成绩也一落千丈。终于，有一天妈妈无法接受孩子现在的样子，于是就干了傻事，真是太可惜了。

孩子上了初中后，父母真的要学会放手，学会尊重孩子。学会放手，看着容易，做起来很难。很多时候不是孩子离不开父母，而是父母离不开孩子。

为什么孩子成绩下降，孩子还能接受，为啥父母就接受不了呢。因为父母一直生活在孩子的光环中，孩子的成绩是自己的面子，自信都是孩子给的。一旦孩子的光环失去，父母的自信没了，生活的希望没了。总之，还是父母的自我价值感太低了，不接纳自己。

孩子上了初中，家长学会放手，划好边界。让孩子自己去管理他的学习，让孩子去试错，管理他的人生路，我们只负责把握大方向。中间可能会经历挫折，成绩会下滑，那又怎样呢？孩子会不断积累经验，跌倒了再爬起来。趁孩子还在父母身边的时候，让他多经历一些挫折没有坏处。每一次的挫折，就都是新的成长的契机。

我现在就学着放手。学着跟儿子慢慢地剥离。尽量让孩子去管理他自己的生活与学习，我学着用朋友而不是长辈的角色去跟孩子相处。这对我的心理挑战还是蛮大的，当孩子很自律的时候，我感觉特别满足，开心，当孩子不那么自律，刷手机、玩游戏的时候，我就感觉很焦虑。总想着去催促和控制孩子，甚至萌生没收他手机的想法。幸好这个可怕的想法没有去实施。

当我感觉焦虑的时候，我克服着阻抗去觉察自己，为什么孩子一玩我就焦虑呢。因为我看到孩子玩游戏，我就想到几年后的中考，多年后的高考，满脑子都是铺天盖地的负面想法。我想到宋老师教我们的积极品质的工具去处理，难道孩子累了还不能休息一下吗？大人累了还要休息呢？孩子能够劳逸结合，合理安排自己放松的时间，孩子玩游戏时，甚至大喊大叫，说明孩子在玩游戏的时候，体验到了心流的感觉。宋老师也说过，如果孩子每天能体验一次心流的感觉，那是多么幸福的事情，保证孩子一辈子不得YY。我的愿望不就是希望孩子能幸福嘛。

当我觉察到，我看到孩子玩游戏时我会焦虑是我的问题，与孩子无关。孩子只是在劳逸结合。游戏是孩子学习后的一种自我奖赏方式。最好的方式是我离开孩子转去做自己的事情。而避免把焦虑传递给孩子。牢记焦虑是会传染的。

我学着在孩子的学习上放手。小学时，每次考试前我都会带着孩子复习，带着他做题，还要做计划保证考试前把内容复习完了，如果孩子没有按计划复习或者不配合时，我也会焦虑，怕孩子考不好。现在想想，一次考试成绩有这么重要吗？到底是孩子要考好，还是我需要孩子考好满足我的虚荣心呢。是后者，是我想要好成绩，而不是孩子，如果孩子想要好成绩的话，他会自己努力。我这样催着他学，为他安排复习计划，这样只能破坏孩子的学习动力，让孩子更加没有动力。

现在初中，我已经基本把孩子的学习还给了他。我不再给他检查作业，只负责问有没有完成，需要打印的资料我帮他打印。其他的都由他自己来安排。什么时候学，什么时候玩，需不需要复习，怎么复习，我不再干预。虽然我有时候也会有些焦虑，但是，我会克制住。

明天儿子月考，今天儿子请了一天假，晚上也有一半时间在看手机。现在已听着樊登读书去睡觉了。这次月考意义非同寻常，既是对知识的考核，也是对我的教养方式的考核，更是对孩子自我管理能力的考核。也是一次有意义的试错机会。

我已经做好充分的心理准备。结果无论如何我都接纳。如果考好了，说明孩子具备了很强的学习能力，我可以大胆放心了。如果没有考好，这是一次很好的试错机会，让孩子明白学习是需要刻苦的，边学边玩，只能考个一般的成绩，如果想要优秀的话，必须要付出努力的。通过失败的经历让孩子明白一个道理。无论是哪一个结果，我都相信这只是暂时的，我坚信我的儿子一定会有一个幸福的人生。