第二十三章晚年
拥有一个美好的晚年生活，是很容易的事。只是每个人的标准不同，所以衡量的尺度也不一样。但是做到以下四个方面，我认为就是拥有一个美好的晚年生活。主要是:
1:子女孝顺，家庭和睦。世俗来说，人的一生不过几十年的光景，当自己年老时，子女孝顺，家庭和睦，自己也会感到幸福。有子女陪伴，温馨的家庭是每个老年人都希望有的。
2:有自己的朋友圈。毕竟年龄大了，给子女或者年轻人沟通总是不太顺畅，总觉得自己跟不上时代的步伐。事实而言，由于年龄的原因，跟不上发展的节奏是存在的，而发展的步伐并非一定就是正确的。这种情况下有自己的朋友圈，沟通交流就会畅快很多，不同的年龄段都需要自己的朋友圈。
3:有自己的爱好。有自己的爱好很重要，这样平时就有事可做，不会虚度年华。现在大多数的老年人都没有什么爱好，基本就是吃饭，睡觉。当有自己的爱好后，就可以尽情做自己喜欢的事情，不仅调动思维的活跃性，也可以陶冶情操。
4:乐观豁达的心态。良好的心情至关重要，心情影响着思维，思维引导着行动，行动形成了结果，结果又反过来产生心情。所以有个良好的心情就能够促成事情正向的结果。要有高的自我价值感。
做到上面四个方面，我认为就可以拥有美好的晚年生活。
第二十四章在更大的社会中的家庭
看了这章，说将所有的家庭聚集在一起就有了社会。一致性沟通和高的自我价值是新家庭如何塑造人的核心方法，也是对我最最有帮助的地方。依照已经发生的事实，并说出事实，再描述出自己的感觉，这就是智慧的一致性沟通，不仅可以提升自己和对方的价值感，也可以培养出高自尊的孩子来。这个方法可用于一切人际交往，特别是在与孩子、与老公的沟通中说出事实与感觉，让我受益颇多。第二句话便是：养育孩子恐怕是世间最有挑战性的事情。那么既然是挑战也是机会，而且是为数不多的良机，是成长自己、成长孩子的良机。当自己心理上的伤口没有愈合，那么当孩子和家人无意触碰的时候，自己就会很疼，就会有情绪，就会爆发，更别说教育孩子了，故而父母的自我成长很重要。我要非常感谢我的孩子与老公，是他们让我惊醒，促使我去改变，去成长自己。我与孩子的关系定位是彼此鼓励、共同成长！第三句话是夫妻是家庭的建筑师。现在，我敢于面对并接受我的情绪，并随着一次次的学习，我有信心把孩子养大成人，继而养育成才！我的自我成长之路也不似之前那般艰难，而是越来越轻松，越来越愉快！我在想，家庭就是要提供给孩子一个空间，以使他能够自然成长。在这个空间或者称之为实验室中，孩子们可以做各种试验，尽量在保证安全的前提下，供他们折腾。无之以为用，那便是放手，带着爱放手，把他的事情交还给他，做一个“无为”的家长，去做一个授权的领导者。有之以为利，就是提供给这个实验室各种材料、器具、仪表、仪器等等，给予孩子折腾的各种便利，目的是让他自己去体验，肯定少不了碰壁与失败，当然收获的是孩子的自我成长，是他的主见，他的负责任、他的自我管理，而不是父母的替代式成长。
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