中午和朋友语音聊了会这两天的情绪，一下子就捋清楚了早晨为什么会这么早醒，是因为昨天和女儿聊天时的一句话，激活了我的焦虑。
以前，我总觉得只要自己足够好，就能够处理好所有的事情。现在的我越来越不这么认为，我需要朋友，需要家人，可以和他们分享我的喜怒哀乐，有了他们的陪伴和支持，我才能更好的看清自己，我的生活才能远转良好，我想我对他们的意义也是类似的。
忽然发现，我花了这么多年，似乎才从那个“强迫性独立”，什么都要靠自己的信念中走出一些。虽然比起第一时间找人帮助，我遇到任何问题依然会第一时间想到靠自己，但已经好多了。
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