01 现在这个社会,有人总是把压力、烦躁等情绪挂在嘴上,动不动就情绪使然,最后不得不自己承担情绪的苦果。 面对情绪...
我感觉应该会有很多人和我室友们一样,一边担心着自己掉头发,一边吃饭注意营养搭配,一边又熬着夜。其实在我看来,每天把...
人到中年,身边养生的人和保养话题越来越多,大家都意识到了健康的重要。今天听到一篇文章,谈到养生不如养心的观念,我非...
最近看了许多文章谈到,国内某养生达人、某笑星、某健身教练英年早逝。夸大其词否认健身、养生、开怀大笑的养生理论...
我国中医的古老智慧就曾提出:肾主恐惧、肝储愤怒、肺藏哀伤…每一种不良的情绪伤害到的都是你的五藏六腑。 因此,懂得爱...
万病心中生,万境心中起,养生之道在养心 现代人养生的方式多种多样,数不胜数,但是却忘了,养生不如养心。 最好的养生...
1.中医的最高境界是养生,养生的最高境界是养心。所以,就养生而言,下士养身,中士养气,上士养心。观相不如观气,观气...
文/安安 俗话说,病由心生,相由心生。情绪不好,养生徒劳。做人“养生”远不如“养心”,最好的养生,是持续的保持良好...
转载 现代人养生的方式多种多样,数不胜数,但是却忘了,养生不如养心。 最好的养生,是内心慈悲。 《中庸》里讲:“修...
现代人养生的方式多种多样,数不胜数,但是却忘了,养生不如养心。 最好的养生,是内心慈悲 《中庸》里讲:“修身以道,...
本文标题:与其养生,不如养心
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